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24项自我效能感评估量表

引言

自我效能感是指个体对自己完成特定任务的能力的信心。自我

效能感的评估对于了解个体的心理状态、提高自我认知以及制定有

效的干预措施具有重要意义。本量表共包含24项评估指标，旨在

全面评估个体的自我效能感水平。请根据您的实际情况，对每一项

指标进行评分。

评估量表

1.我对自己在研究上的能力充满信心。

-1：完全不同意

-2：不同意

-3：中立

-4：同意

-5：完全同意

2.我相信自己能够应对生活中的各种挑战。

-1：完全不同意

-2：不同意

-3：中立

-4：同意

-5：完全同意

3.我在面对困难时，会轻易放弃。

-1：完全不同意

-2：不同意

-3：中立

-4：同意

-5：完全同意

...

24.我相信自己能够实现我的目标。

-1：完全不同意

-2：不同意

-3：中立

-4：同意

-5：完全同意

评估说明

1.请您在填写时，尽量做到客观、真实地反映自己的情况。

2.每一项指标的得分范围为1-5分，分值越高，表示您的自我

效能感在该方面越强。

3.填写完成后，请您将总分计算出来，并根据总分判断您的自

我效能感水平。

评估结果分析

-总分范围：24-120分

-自我效能感水平判断标准：

-总分≤60分：低自我效能感

-61-84分：中度自我效能感

-85-108分：较高自我效能感

-109-120分：高自我效能感

总结

本量表旨在帮助您评估自我效能感水平，以便您能够更好地了

解自己，针对性地提高自我效能感。请您在填写过程中，保持客观、

真实的态度。评估结果将为您提供有益的参考，帮助您在今后的研

究和生活中取得更好的表现。