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心理健康运动会心得体会范文

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作

用，下面是店铺为你带来的青心理健康运动会心得体会，一起来看一

看吧。

心理健康运动会心得体会篇一

一、大学生心理教育是实现高等学校培养目标的重要手段之一

我国高等教育的目标是培养德、智、体全面发展的社会主义事业

的建设者和接班人。就德智体三方面的内容来讲，都有包含着丰富的

心理因素;而德、智、体三方面的发展也必须以心理素质为前提，只有

不断提高大学生的心理素质、德、智、体诸方面才能发展，才能成为

有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业建设者和接

班人，因此，在具体实施德育、智育、体育时，首先必须考虑大学生

本身的心理发展水平和特点，使这些教育活动的内容更加生动和具体，

其次必须对大学生进行心理健康教育，是全面贯彻党的教育方针，培

养德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人的客观需要。

二、大学生心理教育是大学生心理发展的客观要求

大学生活已具社会的雏形，大学生所面临的人际关系远比中学阶

段复杂，职业、理想、择偶、前途等问题也更加具体和直接。尤其在

社会主义市场经济条件下，他们在紧张的学习生活之外还要受到来自

社会各方面的压力，经常在各种机遇中进行选择，不断迎接失败和成

功的经验。所有这些，都必然加重大学生的心理负担，对大学生的心

理教育提出了新的要求。由于从小学到大学阶段的连续学习生活经历

和大学校园的特殊环境，使大学生的心理处于迅速发展和趋于成熟又

未完全成熟的阶段，这就决定了他们的心理活动具有既丰富又矛盾的

特点，心理品质的发展表现为不稳定和不平衡。例如，一些大学生因

为生活的一帆风顺和在科学文化知识上的优势，常常带有优越感和盲

目自信的特点，但一遇困难和挫折，又容易产生自卑感，变得消沉失

望。有的大学生的情绪、情感的发展不平衡，一方面情感丰富而复杂，

另一方面情绪的变化迅速而强烈。由于自制力较差，常常造成情绪的

动荡和心理的冲突。还有的大学生由于自尊心较强，但处理不好自尊

与尊他关系，往往产生人际关系上的矛盾。大学生的这点心理特点如

果持续时间过长，就可能导致心理生理机能的紊乱而影响健康。因此，

在大学生阶段不断对学生进行心理教育，也是符合大学生心理发展规

律的。

三、大学生心理教育是强化智力活动，促进智力发展，提高学习

效率和适应能力的保障

智力是大学生成长的一个重要的内因条件，没有相当的智力水平，

个体就不能进行创造性的工作和实践活动。但是，具有相同智力水平

的人，由于其他个性品质的差异和心理健康水平的不同，所取得的成

就可能大不相同。美国心理家特尔曼从19xx年开始对1528名智力超

常的儿童进行了半个世纪的追踪研究，发现早期智力超常的儿童，并

不能保证其成年后具有杰出的创造才能和卓越的成就。那

些做出巨大贡献的人，大都是长期锲而不舍、意志坚强、执着追

求的，具有优良心理品质的人。因此，大学生应该不断提高自己的心

理健康水平，逐步完善自己的心理品质，以使自己的智力水平得到充

分地发挥，达到提高学习效率和发展创造能力的目的。研究表明，心

理健康的人具有轻松、愉快、乐观的情绪，这种情绪不仅能使人的记

忆力增强，观察力提高，而且能活跃思维，充分发挥心理潜力，使人

精力充沛地去学习，并在此基础上有所发现，有所创造，获得智力的

高度发展。此外，在社会活动中，健康的心理也容易使人交往顺利，

适应多变的环境，融洽人际关系，保持心理平衡，从而在智力活动中

创造出价值更高的成果。

四、大学生心理教育有利于身体健康

心理不健康，往往导致生理异常或发生病变。我们的祖先早在两

千多年前已经认识到千多年前已经认识到七情七情可以引起阴阳失衡、气血不和、经络阻塞、

脏腑功脏腑功能能失常失常。他。他们认为们认为大怒伤肝、暴喜伤心、思虑伤脾、悲忧伤肺、

惊恐伤肾惊恐伤肾。。即心理因素与身体器官健康之间有十分密切的关系。现代

医学研究也证明，心理障碍可以导致某些身体疾病。例如，人在愤怒

的情绪的作用下，血压就会升高，长期下去就可能引发血压调节机制

失常而形成功能性的高血压症。此外，像胃及十二指肠溃疡出血、心

肌梗塞、脑溢血等，都可以因情绪过度紧张而促发。常见的失眠、头

痛、焦虑等症状，都可以找到心理方面原因。因此，对大学生进行心

理教育，可以大大促进其身体素质的发展，增强其抵抗疾病的能力。

五、大学生心理教育有助于优良思想品德的形成，促进社会主义

精