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《自卑与超越》读后感范文1

在《自卑与超越》这本书的最开始讲到的是生命的意义，在社会情感这一小

节中有这样的一段话：只有当一个人的生命被其他人认为是举足轻重的时候，他

才有可能被称为“天才”。在这样的生命中所传达出的意义总是告诉人们：“生命，

就意味着做出贡献”但凡能够处理好人生问题的人，其所做所为无不传达

着这样一个信号，即他们仿佛已经透彻地、自然而然地理解了生命的意义，懂得

最根本的东西在于对他人的关注以及集体协作。他们所做的任何一件事看起来都

符合人类的群居本性，在遇到困难时，他们会努力寻找不损害他人的方式来加以

解决。

我非常认同这样的观点，在我们平时的工作和生活中，帮助他人不求回报会

让自己快乐，其实付出了一定是会有收获的，不管是同事的一句谢谢，或是一个

微笑，都是对我们自己的一次肯定，而其他人的肯定会增加我们自己的自信心，

减少我们的自卑感。在我们工作中遇到困难时，我们应该努力寻求不损害他人的

方式来加以解决，而不是以损人利己的方式达到自己的目的。在学校这个相对简

单、纯净的环境里，老师天天和纯真无邪的学生在一起，我们的人际关系本身就

简单了很多，我们必须对自己的生命负责，我们是自己行为的主宰，如果有什么

需要除旧布新的，那也只有我们自己能够完成，无需他人。

《自卑与超越》读后感范文2

一、书本简介

《自卑与超越》书名很容易误导人，买的时候，还以为是一本解释自卑的书，

看完后，依旧自卑。我是个自卑的人，“不了解一个人的幼年，就无法了解其童年”。

小时候，父母总是很严格，记得无论外面有多少人，只要听到你说脏话，就打嘴

巴;考试必须班上前3名，否则抄字帖，但即使长期第一名也没奖励;老爸字写得

很好，看你写得难看，就得擦了重新写。小时候听的大道理贼多，感觉自己无论

做什么都是错的，这样的环境下怎么可能自信。倒是我弟，皮糙肉厚，耐打，一

个家庭，养了两个性格完全相反的人，家庭环境很重要，出生顺序也挺重要。

自卑感与优越感相辅相成，为了建立优越感，认真学习，听话、懂事、少犯

错，但做这些更多的是讨好父母。读大学后，彻底自由了，然而很多东西都印在

骨子里了，改变不了。

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二、生活对我的意义

看完这本书，也没发现生命的意义。小时候怕死，安慰自己人死了可以成为

大地一部分，继续见证沧海桑田;中学时期得知，宇宙在膨胀，地球有一天终会消

失，那就成为宇宙的一部分吧;可现在，宇宙也会消失，好吧，总有一天灰飞烟灭，

无人知晓，唉，背脊发凉。

活着又有啥意义呢?经历这么多失败，越来越悲观，如今常挂嘴边：人生苦短，

及时行乐。如此短暂的一生，尽量让自己过的开心吧。

《自卑与超越》读后感范文3

花了三天时间看完了阿德勒《自卑与超越》。这是一本简单易读的心理学书籍，

刚开始读的时候，是被标题吸引，想看看是一本怎样的励志书籍，不知道会不会

晦涩难懂自己读不完，读起来易懂轻松，还有很多案例，让我一直有趣味读下去。

书中说一个人的性格在六岁前就形成，家庭中父母兄弟姐妹对于个体性格特

征影响的重要性。书中强调合作性的重要性，一个人具有合作的能力，就能爱护

别人，关心别人同样自己在社会生活中才具有生活的意义。书中讲到一些人具有

性格缺陷：外貌特征具有缺陷被忽视的人和外貌优秀被溺爱的人。两者都是在成

长过程中忽视或者过度关心而失去合作能力，无法与社会沟通生活的人。

摘抄书中印象深刻的句子如下：

所有真正生命意义的真正标志：可以与他人分享，且得到绝大多数人认可。

但凡人们认为具有“生命意义”的人或事，都具有此共性。

经验并非成功或者失败之母，我们的生活经验对我们没有太大用处，起决定

作用的是我们赋予经验的认知和意义。

只有渴望将自己融入社会整体而不是只关注自己的孩子，才能成功学会如何

补偿自己的缺憾。只是想逃避困难的人，必然会落后于他人。

自卑情结是指一个人在意识到他要面对一个他无法解决的问题时，表现出的

无所适从。

只有夫妻二人都将对方的幸福看得比自己的幸福更重要的时候时，双方才有

可能产生真正的合作，才会给予对方真正的爱。

生命的意义在于乐于关注他人，渴望成为社会大家庭一员，梦想着为人类和

社会贡献自己的力量。

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6岁以前性格基本形成。

《自卑与超越》读后感范文4