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弯道跑
适用年级八年级
所需时间课内3课时,每周3课时
主题单元学习概述
弯道跑是初中教学的常规教学项目,弯道跑技术为200米跑、400米
跑及4×100米接力跑、4×400米接力跑等的主要技术之一。通过学习
弯道跑,充分发学生的主体地位和教师的主导作用,以激发学生的学
习积极性和学习潜能,提高每一位学生的体育学习能力。通过练习,
结合健康教育的理论学习,正确认识弯道跑的意义,同时结合自主探
究和“十字接力”的拓展练习,启发学生的思维。在问题的导引下,
在自主探究中培养体育情感和团结协作的意识,提高社会适应能力。
本单元中,我设计了三个专题组织学习活动,专题一:弯道跑的基本
技术和方法。通过视频观看,启发导入,运用多种练习方法,学习掌
握弯道跑的技术和基本练习方法。专题二:弯道跑与身体健康、自主
探究学习。运用问题的导入,进行分组探究活动,充分利用网络资源,
了解弯道跑与健康的关系,提高健康意识,培养健康、进取、积极向
上的体育思想。专题三:弯道跑的拓展练习“十字接力”。通过”
十字接力”的拓展练习,把学生带回体育竞赛当中,让学生在竞赛学
习知识,学会团结合作,提高社会适应能力,培养学生的终身体育思
想。
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主题单元规划思维导图
主题单元学习目标
运动技能:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,
为弯道跑奠定基础;
身体健康:发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质;
心理健康:在运动过程的体验中,获得成功的感受,在自主学习探究
中,学会团结合作,提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。
社会适应:在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流,团结协作。
对应课标
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通过多种练习提高学生弯道跑的能力,引导学生认知弯道跑对身心健
康发展的意义,在体育运动中正确运用弯道跑技术,建立终身体育思
想,坚持锻炼的习惯和意识,学会合作与竞争,培养良好的体育道德,
形成健康的人格。
主题
1.弯道跑练习方法有哪几种?
单元
2.弯道跑对身体健康的影响有哪些?
问题
3.练习”十字接力”的要素有哪些?
设计
专题一:弯道跑的基本技术。(一课时)
专题
专题二::弯道跑与身体健康、自主探究学习。(一课时)
划
专题三:弯道跑的拓展练习-”十字接力”。(一课时)
分
其中,专题二作为研究性学习
专题
弯道跑的基本技术
一
所需
课一课时
时
专题一概述(介绍本专题在整个单元中的作用,以及本专题的主要学
习内容、学习活动和学习成果)
本专题是整个单元的基础,通过视频、网络、教师的讲解,及自主探
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究,掌握弯道跑的技术,知道弯道跑的练习方法,理解弯道跑对身体
健康的作用,怎样克服离心力,提高弯道跑的成绩,提高学习的兴趣,
培养自主学习的意识。通过对这一项目的学习,激发练习热情,在练
习中理解弯道跑克服离心力的重要意义,逐步把弯道跑熟练应用到体
育运动中。
专题学习目标
运动技能:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,
为弯道跑奠定基础;
身体健康:发展学生速度、耐力、灵敏和协调等身体素质;
心理健康:在运动过程的体验中,获得成功的感受,在自主学习探究
中,学会团结合作,提高勇敢顽强的意志品质和坚定的自信心。
社会适应:在学习技能、互教互学的过程中能够相互交流,团结协作。
1、举例说出3种有弯道跑的运动项目。
专题问
2、弯道跑时身体有何感觉?
题设计
3、在弯道跑中怎样克服这种感觉?
所需教学环境和教学资源
信息化资源电脑和网络的相关资源。
常规资源弯道跑的技术及练习方法。
教学支撑环学校标准田径场地
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