《第十八课珍爱生命珍爱生活》学历案-初中心理健康龙教版八年级下册.pdf

《珍爱生命珍爱生活》学历案（第一课时）

一、学习主题

学习主题：珍爱生命珍爱生活——心理成长的自我觉察

本课是心理健康课程的第一课时，通过开展初中心生自我认

识、生命尊重及积极心态的建立活动，帮助学生在生活中养成健

康的心理状态和乐观的人生态度。

二、学习目标

1.理解生命的重要性和意义，树立珍爱生命的意识。

2.认识自我，了解个人心理特点及成长需求。

3.学会积极面对生活中的挑战和压力，培养乐观的生活态度。

4.掌握基本的情绪调节方法，提高自我情绪管理能力。

三、评价任务

1.自我觉察评价：学生能够准确描述自己的心理特点及成长

需求。

2.态度变化评价：学生能否通过活动认识到生命的宝贵，表

现出积极的生活态度。

3.技能掌握评价：学生能否正确运用所学情绪调节方法，并

能够运用到实际生活中。

四、学习过程

1.导入新课（5分钟）

-教师以一个小故事或情景导入，引发学生对生命的思考和

对生活态度的反思。

-提问学生：“你认为生命中最重要的是什么？”引导学生初步

思考生命的价值。

2.探究生命意义（10分钟）

-教师引导学生通过小组讨论，分享对生命的理解和感受。

-教师总结并介绍生命的意义和价值，强调珍爱生命的重要

性。

3.自我觉察活动（15分钟）

-学生通过填写心理问卷或进行自我反思活动，了解自己的

心理特点及成长需求。

-小组内分享个人觉察结果，互相提供反馈和建议。

4.积极心态建立（10分钟）

-教师通过讲解和案例分析，让学生了解积极心态的重要性。

-学生进行角色扮演或情景模拟，学习如何用积极的心态面

对生活中的挑战和压力。

5.情绪调节方法学习（10分钟）

-教师介绍几种基本的情绪调节方法，如深呼吸、积极暗示、

转移注意力等。

-学生进行实际操作练习，掌握情绪调节技巧。

五、检测与作业

1.课堂小测验：学生回答关于生命意义和积极心态的问题，

检验学生对课堂知识的掌握情况。

2.课后作业：要求学生写一篇关于“珍爱生命”的短文，表达

自己对生命的理解和感悟，以及如何在生活中实践珍爱生命的行

动。

六、学后反思

1.学生自我反思：学生在完成学习后，应进行自我反思，总

结自己在课堂上的收获和不足。

2.教师教学反思：教师应对本课的教学过程进行反思，总结

教学经验与不足，为后续教学提供改进方向。

通过本节心理健康课程《珍爱生命珍爱生活》的学习，旨在

引导学生们更好地认识自我，珍爱生命，建立积极的生活态度。

通过自我觉察活动，学生们能够更深入地了解自己的心理特点及

成长需求，为今后的心理健康发展打下基础。同时，通过学习积

极心态建立和情绪调节方法，学生们能够更好地应对生活中的挑

战和压力，保持乐观的心态。在今后的学习和生活中，希望学生

们能够继续关注自己的心理健康，珍惜生命，珍爱生活，共同营

造一个积极、健康、快乐的成长环境。

以上即为“初中心理健康课程《珍爱生命珍爱生活》学历案

（第一课时）”的完整内容。希望对您的学习有所帮助。

学历案（第二课时）

一、学习主题

本课学习主题为“珍爱生命，珍爱生活”。在第一课时中，学

生已经初步了解了生命的意义和价值，以及如何正确看待生活中

的各种挑战和困难。本课将进一步深入探讨如何珍爱生命，珍视

生活，引导学生形成积极、健康的生活态度。

二、学习目标

1.知识与理解：学生能够理解生命的宝贵和不可重复性，掌

握珍爱生命的基本知识和方法。

2.过程与方法：通过课堂讨论、小组活动等形式，学生能够

体验到珍爱生命的具体做法，学会在生活中实践。

3.情感态度与价值观：培养学生积极向上的生活态度，增强

其自我保护意识和能力，树立珍爱生命的价值观。

三、评价任务

1.知识评价：通过课堂回答问题、小组讨论等方式，评价学

生对珍爱生命相关知识的掌握程度。

2.技能评价：通过观察学生在小组活动中的表现，评价其合

作能力和实践能力。

3.情感态度评价：通过观察学