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演讲实战培训心得体会范文（精选3篇）

演讲实战培训心得体会范文（精选3篇）

当我们备受启迪时，马上将其记录下来，如此可以一直更新迭代

自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下

面是小编为大家整理的演讲实战培训心得体会范文（精选3篇），欢

迎大家分享。

演讲实战培训心得体会1

上台演讲是一个很好的锻炼机会，不仅可以提高表达能力，更是

对各方面，例如衣着形象、眼神、动作起到规范作用。

演讲与其说是一门技巧，更不如说是一门艺术。在这过程中，要

准备和注意每一个细节环节，要发散思维、精神抖擞、富有情感，然

后才能感染观众。经过演讲训练，我深有体会，知识和见识是非常重

要的，只有丰富的知识阅历，才能形成心中丰富的材料，演讲时随心

所欲，就地取材，滔滔不绝。生活中点点滴滴的小事如果能哲理一下，

是非常好的材料，具有形象、生动时代性，富有感染力。

再者，演讲的准备相当重要，主要是指内容上，不一定要写完整

的一大篇，只要有个提纲，有条理性，可能效果更好。上台时，一定

不能断断续续，脑子里要有个篇幅结构，然后组织材料。准备得当，

也让自己充满自信，言而有物。

演讲时最主要的莫过精神状态，自信、冷静、富有情感，往往能

打动听者。优秀的演讲者能把枯燥无味的东西说得让听众热情洋溢，

感动人心。这一点我感触很深，如果当时精神状态不太好或心情不乐

观，那无论准备多么齐全，内容多么丰富，都不能有很好的效果。演

讲不是自己讲给自己听，而是讲给观众。当然，也不是简单地叙述，

而是要触动听众心扉。因此，给人自信、深信、条理的形象就很重要。

要获得好的形象，演讲时的衣着、眼神、动作就必须。一个衣着破旧

的人是没人愿意听下去，而眼神是极其重要，眼睛是心灵的窗户，

眼神能告诉听众你要表达什么。有时，一个眼神能表达文字、语

言不能表达的感觉。因此，眼神要与观众交流，且真诚表达自己的情

感。总而言之，经常上台演讲和总结，就一定能不断提高自己，不仅

仅是演讲还有精神方面，让自己永远热忱地对待演讲这门艺术。

演讲实战培训心得体会2

在培训中学习，在学习中成长，人生就是这样。

每一次的培训演讲都是一次挑战，更是一次学习的机会、历练的

机会。我们能害怕吗？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情况

下，都是不能、不会、也不可以害怕。我们之所以参加培训、培训演

讲，目的就是提升我们的交际能力、增强我们的挑战信心。

通过11月初《安防监控系统基础培训》的演讲，深刻体会到台上

一分钟，台下十年功，就像演艺人员一样，只有平时排练有素，才能

将最美的艺术呈现给观众。虽然我不知道别人通过培训学到了多少，

感受到了多少，了解到了多少，但通过这次的培训演讲，自己感悟颇

深，最深的感悟是：“学习到的越多，不知道的就越多”，学习到的

东西越多，就会发现还有更多的不懂，还有更多需要去学习。因为我

们有一颗想充实自己的心，有一颗想要学习的心，同时也有一颗向前

的心。这就不得不要求我们自己要在工作中学习，在学习中工作，把

所学的用到工作中。

在工作中我们需要的就是这样一个提高自己、完善自己、充实自

己的机会。

演讲实战培训心得体会3

5月12日、13日两天，公司举办了以“演讲与口才技巧培训”为

主题的培训班。说实在的，星期五收到邮件的时候，心里是有一些不

情愿的，在本应该休息的周末，却要象学生一样坐在那里听课，光想

一想就觉得累。

但是，当颜永平老师站在讲台上讲出第一句话时，我就知道，这

两天的“学生”光阴绝不会白白虚度。两天的时间，我被颜老师声情

并茂的演讲震撼着、激励着;被学员们的热情感染着、激励着。从这次

短暂的培训中，我收获的不仅仅是知识，还有一种积极向上的精神，

一种乐观豁达的生活态度，一种永不放弃的力量。拥有良好口才的人

是自信的，拥有自信的人就是拥有希望的人，拥有希望的人一定是幸

福的。

这次培训，我有如下几点体会：

一、良好的口才对于生活在现代社会的人来说非常重要

这一点颜老师在讲课的最开始就多次提及，自古以来，口才在政

治和历史中就扮演着重要的角色，有许多关于口才的故事久久流传，

有许多拥有良好口才的人家喻户晓。而在当今社会，随着信息化的日

益发展，人与人之间的交流也日益增多，更要求说话要说到点子上，

要一针见血，要精益求精，否则无异于浪费别人的生命也在浪费自己

的生命。

口才与生活的各个方面息息相