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拓展训练方案

设计思路与原则

本次培训将按照团队组建—磨合—成长—成熟4个模块进行设计。

第一阶段创建营：寻找个人及团队激情根源/打破成员内心隔阂/设立团队核

心；

第二阶段熔炼营：建立团队信任/营造团队沟通平台/化解团队冲突；

第三阶段挑战营：打破自我设限/寻找团队潜能/团队自我目标设定与突破/

团队协作配合；

第四阶段卓越营：允许将领导权交给其它人/鼓励团队以外的联系/容纳意见

分歧/打破常规。

培训流程

07：30-09：30【集合出发—前往】

09：30-12：30【团队创建—打造卓越团队】

12：30-13：30【补充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景区游览—特色体验】

16：30-17：00【总结分享—合影留恋】

卓越团队--创建篇

项目名称：破冰起航

项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热

情与斗志。通过精心设定一系列的团队游戏认识自我，了解团队并快速融合在团

队之中。

团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求

每个小组的男女比例均等、互相熟悉姓名。主动寻找自己的团队，快速进入状态。

卓远团队--熔炼篇

项目名称：激情百分百

项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，项目包括：鼓动心声、

不倒森林、管道传球、激情节拍。各小组，通过完成4个激烈有趣的团队项目，

考验每个团队成员之间的默契程度、沟通协作能力。

培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果；时间一眨眼

即将过去，一项任务都很难完成，何况四项呢？那就来体验一下团队的力量吧！

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我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧！一切皆

有可能！让你的想象变成现实，让你的思想变为行动只有想不到，没有做不到！

卓越团队--沟通篇

项目名称：急速六十秒

项目介绍：在一个限制区内（封闭的环境）放置了30张未知的数字信息；各

组成员的任务是在四次进入限制区的机会，每次60秒的时间内把场内一个绳圈内

1-30的数字信息卡片按照依次全部的要求交给培训师；限制区内只允许一名队员

活动。

培训目标：1、体验高速度的配合，体验团队成功的极大喜悦；2、团队内合

理分工、有效计划、强大的执行力；3、团队的智慧是个体的差异，只有能将个体

的不同4、聚在一起，这些差异将给团队带来极大的智慧；5、竞争不是目的，双

赢可能才是的选择。

卓越团队--挑战篇

项目名称：龙舟竞技

项目介绍：龙舟竞技又称赛龙舟、划龙船、龙船赛会等，是中国历一种具有

浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，

培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。

培训目标：要求队员之间要相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，

提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧。

卓越团队--娱乐篇

自由骑马：圈内骑乘

动物观赏：马、骆驼、鸵鸟、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山鸡、孔雀、

野鸭等。

水上活动：水上自行车、小天鹅、水上飞索、单人皮划艇、水上飞碟、快艇、

水上竹筏等。

射箭飞镖：男士弓、女士弓、飞镖、飞盘、斗牛机、打气球等。

卡丁车：赛车手的前身，体验F1的飚车感觉。

协力车：考验人之平衡性与协调性。

各种球类：乒乓球、篮球、羽毛球、排球、网球等

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康乐活动：卡拉OK、手动足球、台球、象棋、围棋、麻将、飞镖、投篮机，

WII电子游戏等。

一、方案简介

在企业无国界竞争到来的时代，在世界500强企业几乎全数进入中国市场的

今天，团队建设精神为什么一直是中国企业长久的痛?团队建设精神为什么会成为

中华文明和中国企业的软肋及我们向世界先进文明、向世界上秀和强大的企业与

组织跨越的沟壑?高绩效团队建设的组织基因、文化基因、制度基因和技术基因到

底是什么?仰仗于户外拓展、团队建设技术、企业文化活动等等诸多方面的努力，

可以融洽我们组织的气氛，却根本不可能从基因上让团队建设精神融入我们的血

脉