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医疗体操知识点

医疗体操知识点

概论：

1.体操：是徒手和手持器械或在器械上进行各种身体操练的体育

项目，是一种对动

作姿势和身体造型有特定要求的、着重形态美的身体练习

2.体操的内容：队列队形练习、徒手体操、轻器械体操、专门器

械体操、器械体操、

技巧运动、跳跃、艺术体操、实用性体操、健美体操。

3.体操的分类：基本体操（康复体操和运动辅助体操）、竞技体

操、团体操

4.康复体操：包括保健体操、健美操和医疗体操，是提高人民健

康水平，改善人民

健康状况的体操

5.医疗体操：是针对病人制定运动处方，选编动作进行锻炼，以

消除损伤或疾病所

造成的身体和精神上的功能障碍，使病人获得功能改善。

6.医疗体操主要作用是：提高和增强功能

①提高神经系统的调节功能，增强机体防病治病能力。

②增强循环、呼吸系统功能，提高代谢能力。

③维持和恢复机体的正常功能。

④发展身体的代偿功能。

7.医疗体操治疗作用原理可作如下理解。

其一，某些疾病主要是因为缺乏体力活动而引起的。如，久坐工

作、少运动．结果肠管蠕动减弱、腹肌松弛，容易造成习惯性便秘；

再如，长时间进行紧张的脑力劳动．缺乏体力劳动或体育运动，易引

起神经衰弱。对这类疾患采用的治疗方法，就是进行必要的体力活动

或体育运动，以矫治患者的运动不足。

其二，某些疾病的主要问题是心、肺功能差。如肺气肿、慢性血

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液循环功能不全等。通过医疗体育可以逐渐改善心、肺代偿功能．有

助于提高呼吸及循环系统功

其三，某些疾病在治疗上过多地依靠药物，但患者的内脏器官或

代谢功能一经失调，则对药物不能很好地吸收和利用．疗效也会受到

影响，譬如肺结核病、高血压病、糖尿病患者往往如此。对于这类疾

病，如果进行医疗体操，则有助于改善器官功能和新陈代谢，使身体

能更好地吸收药物，使药物得以充分发挥其作用。像这种情况，医疗

体育就可以起到有力的辅助治疗作用。

其四，某些慢性病或顽固病患者，常常过多地静养，缺乏必要的

运动，反而对身体造成了不良之影响。由于长期不活动，体内各种生

理功能就会变弱，常常表现为情绪抑郁、呼吸表浅、血流减慢、心脏

收缩乏力、某些内脏器官有淤血现象、胃肠的蛹动和消化功能减弱、

代谢失调、肌肉张力下降，甚至出现肌肉萎缩等。在这个基础上就容

易发生合并症，很不利于健康的恢复。如果进行医疗体操，则有助于

加强体内主要器官的生理功能活动，改善呼吸和血泊循环，消除内脏

淤血现象，改善胃肠功能，增进食欲，促进消化吸收，有利于健康的

恢复。

其五，某些疾病的主要因素在于运动障碍。明显地如关节强直、

肌肉瘫痪等。对这类活动障碍的疾患，用体操来增大关节活动范围的

幅度，不仅有助于解除关节强直，同时也训练神经和肌肉，达到促使

运动功能恢复的目的。因此，对于有活动障碍的患者，医疗体操是极

好的辅助治疗手段。

8.医疗体操归纳起来有以下4个特点：

1）针对性强。

由于治疗目的和作用不同，各种疾病的医疗体操皆不一样．如治

疗肺病与治疗运动器官疾病的医疗体操就不相同；治疗高血压病与治

疗消化系统疾病的医疗体操截然不同：治疗妇科病与治疗精神系统疾