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拓展训练心得体会感想7篇

拓展训练心得体会感想(1)

增芬芳长留心间。短短的一天时间很快过去，花儿虽然短暂。但给大家留下

了许多宝贵的财富。学员们表示，参加拓展训练不仅帮助自己克服了心理惰性，

磨练了战胜困难的毅力，培养了积极面对各种挑战的乐观态度，而且使自己充分

认识到团队的作用，增强了对集体的参与意识和责任心，同时也增进了相互理解，

学会了如何更融洽地与他人合作。

更好地做好工作，强团员青年的凝聚力。10月31日，团委组织近30名青

年职工来到培训中心拓展训练基地，进行了为期一天的拓展训练。拓展训练中，

把克服心理惰性、磨炼个人意志和强化团队意识等理念融入到活动的各个环节

中，达到熔炼团队、挑战自我目的

学员们通过参加了空中抓杠”穿越电网”交通堵塞+不倒森林+激情节拍”七

巧板”解手链”等项目，拓展训练中。不仅成功地进行了自我挑战、自我突破，

也深刻地感受到团队、信任、责任、理解、包容、奉献”所蕴藏的意义，培养了

良好的团队精神和积极进取的人生态度。空中抓杠”让大家充分认识到自身潜能，

磨练了战胜困难的毅力，自我突破和挑战中强化了乐观面对生活的信念;穿越电

网”考验了领导力和执行力，锻炼了团队的分工协作能力，并使大家懂得了细节

决定成败”道理;交通堵塞+不倒森林+激情节拍”让大家感悟到团队合作的力量，

培养了困难面前、积极寻找解决问题规律及办法的意识和能力，搭建起了相互信

任的平台;七巧板”让大家深刻理解到统筹安排能力的重要性，强化

拓展训练心得体会感想(2)

拓展分为两个部分，三个游戏，每个游戏给我的启发都不一样，从中领悟到

很多能作用到工作中的道理。

1.熔炼团队，这个游戏除了考验团队的默契度和用心，我觉得更多的是宽容，

一个团队，会有人不尽心尽力，也会有人不在状态，犯错，如果其他人放弃了他，

不给他重新再来的机会，这个团队肯定是走不远的。结合自己在工作中，有时会

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因为自己的失误，影响到团队的结果，感谢这个团队从来没有抛弃我，今后工作

中，我也不会抛弃任何一个伙伴。

2.冰海沉船，这个游戏分为两个部分，不同的位置，感受是不一样的，我有

幸排在第一个，感谢我的伙伴对我的信任，把前进的方向交给我，在前面，每一

步走的真心很艰难，特别是体积庞大的人，不能自己一个把位置占了，只能单脚

踮脚站立，中途还有人踩到脚上，当所有的规则生效时，有站不稳掉落的，有发

出声音的，就有一次又一次的重来，刚开始可能会有抱怨，责备，重来很多次以

后，大家忘了抱怨，忘了疼痛，只有一个目的就是完成这项挑战，我专门采访过

在后面的人，情况并没有前面那么恶劣，当你走的轻松时，是因为有人在负重前

行，当其他人走不下去的时候，我们应该搀扶他们一起走下去，不放弃任何一个

伙伴，在工作中也是如此，我们的企业发展的那么好，是因为有人在负重前行，

感谢前排负重前行的人。

结合这次拓展，我懂得了宽容、付出、协作、感恩，在工作中，我将带领我

的伙伴们，把学习到的东西一点点渗透到工作作风里，不让拓展训练里的遗憾成

为现实工作、生活的遗憾。

拓展训练心得体会感想(3)

我很感谢公司组织了这次的拓展训练，在为期一天的军事拓展中，我深刻地

体会到何为体会到何为军军人的人的钢铁意志钢铁意志此次训练对我身心的是一次洗礼，让我对于今后

的工作与生活有了新的认识和启发。

一天的总结培训结束后，伴随着紧急集合的口号声，我们所有成员都被集结

到室外的操场，几个身着迷彩服的教官，身板笔直的站着军姿出现在我们面前。

从这一刻开始，直到第二天下午我们的精神状态都是紧绷的，我们站好队后，开

始组建连队，教官从队伍中选出连长、指导员、排长，把一个连分成三个排，三

个排分为九个班，每班选择一个班长，然后班与班比赛，排与排竞争。我们一起

站军姿、喊口号、画队旗、唱军歌直到晚间十点钟，然后才回各自宿营休息。

夜间轮流站岗环节也很有意义，每个宿营的队员排班轮流执勤，还必须背诵

口号，教官会不定时查岗。山上的夜晚静悄悄，气温有些低，还有许多蚊虫，即

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便在这样的环境下，大家都十分认真地对待执勤，大家都十分认真地对待执勤，站岗站岗不仅是等待教官的查问，

更是一种守候，一想到自己的守候能让其他队友安静入眠，即便有蚊虫相伴，心

里还是美滋滋的。

凌晨2点时，教官吹