高一上学期体育与健康 体验趣味健身投掷运动 教案.docx

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高一上学期体育与健康体验趣味健身投掷运动教案

授课内容

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设计思路

本节课旨在让学生在趣味健身投掷运动中体验运动的乐趣,提高学生的投掷技能和身体协调能力。课程设计以课本中的投掷运动基本技巧为基础,结合高一学生的年龄特点和兴趣,通过设置多样化的投掷游戏和练习,激发学生的学习热情,增强学生的团队协作精神,同时注重个体差异,使学生在实践中掌握投掷技巧,提高身体素质。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过趣味健身投掷运动,提高学生的力量、速度、灵敏度和协调性,培养其运动技能和体能;引导学生掌握正确的投掷技巧,形成良好的运动习惯,提高健康意识;在团队协作中,培养学生积极进取、遵守规则、尊重他人、自我管理的品质,全面发展学生核心素养。

学情分析

本节课面对的是高一学生,他们已具备一定的体育基础知识和技能,但在投掷运动方面可能存在技能不熟练、动作不规范等问题。在知识方面,学生对投掷运动的基本理论有一定的了解,但缺乏深入的系统学习。在能力方面,学生的身体素质和运动能力各有差异,部分学生可能存在运动协调性不佳的情况。在素质方面,学生正处于青春期,具有强烈的竞争意识和团队精神,但自我管理能力和规则意识有待提高。

行为习惯方面,学生在日常学习生活中可能养成了久坐不动的不良习惯,这对投掷运动的技能掌握和身体协调性有负面影响。此外,学生对体育课程的态度直接影响学习效果,兴趣浓厚的学生往往能更快地掌握技能,而缺乏兴趣的学生则需要更多的激励和引导。

因此,在设计课程时,需要考虑学生的个体差异,采用多样化的教学方法和手段,激发学生的学习兴趣,同时注重培养他们的团队协作能力和规则意识,以促进学生在体育与健康课程中的全面发展。

教学方法与策略

1.教学方法:采用讲授与示范相结合的方式,讲解投掷运动的基本技巧,同时利用小组讨论和案例分析,让学生在实际操作中理解投掷原理。

2.教学活动:设计投掷比赛和接力游戏,让学生在游戏中练习投掷技巧,增强趣味性;通过分组合作,培养学生的团队精神和竞争意识。

3.教学媒体:利用视频资料展示正确的投掷动作,使用体育器材如实心球、标枪等,让学生进行实际操作练习,提高技能掌握。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动:

发布预习任务:通过在线平台发布预习资料,包括投掷运动技巧的PPT和视频,明确预习目标为理解投掷的基本动作要领。

设计预习问题:提出如“投掷运动中的力量如何正确分配?”等问题,引导学生思考。

监控预习进度:通过平台跟踪学生的预习进度,确保每位学生都能完成预习任务。

学生活动:

自主阅读预习资料:学生根据要求阅读资料,初步理解投掷技巧。

思考预习问题:针对问题进行思考,记录下自己的理解。

提交预习成果:将预习笔记和问题提交至平台。

教学方法/手段/资源:

自主学习法:培养学生独立思考和自主学习的能力。

信息技术手段:利用在线平台实现资源共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动:

导入新课:通过展示投掷运动在生活中的应用案例,激发学生兴趣。

讲解知识点:详细讲解投掷技巧,如力量分配、角度控制等。

组织课堂活动:设计投掷比赛,让学生在实践中练习技巧。

解答疑问:对学生提出的疑问进行解答。

学生活动:

听讲并思考:学生认真听讲,思考投掷技巧的应用。

参与课堂活动:积极参与投掷比赛,实践所学技巧。

提问与讨论:提出自己在练习中遇到的问题,参与讨论。

教学方法/手段/资源:

讲授法:讲解投掷技巧的理论知识。

实践活动法:通过投掷比赛,让学生在实践中学习。

合作学习法:鼓励学生在小组中交流心得,共同进步。

3.课后拓展应用

教师活动:

布置作业:布置投掷技巧的练习作业,巩固课堂所学。

提供拓展资源:提供相关的视频和文章,帮助学生深入了解投掷运动。

反馈作业情况:及时批改作业,给予反馈。

学生活动:

完成作业:认真完成作业,巩固所学技巧。

拓展学习:观看视频和阅读文章,拓宽知识面。

反思总结:总结自己在学习过程中的收获和不足。

教学方法/手段/资源:

自主学习法:鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法:引导学生对学习过程进行反思,提升学习能力。

本节课的重点在于让学生掌握正确的投掷技巧,难点在于力量和角度的控制。通过上述教学实施过程,旨在帮助学生逐步掌握投掷运动的技能,并在实践中加以应用。

教学资源拓展

1.拓展资源:

-投掷运动技巧解析:详细介绍不同投掷项目(如铅球、标枪、铁饼)的技术要领,包括握球方法、站位姿势、力量分配、投掷角度等。

-运动生理学知识:讲解运动中的肌肉工作原理,如何通过训练提高肌肉力量和爆发力,以及投掷运动对身体的锻炼效果。

-运动心理学应用:探讨如何在投掷运动中运用心理技巧,如自我激

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