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运动训练

运动技能迁移理论

在高校龙舟队划桨技术训练中的运用

冷承亮吴志勇

（三峡大学体育学院）

摘要：文章分析了运动技术迁移理论在高校龙舟队划桨技术训练中的运用。针对部分高校龙舟队划

桨技术训练存在周期长、组织困难、教学效果差等问题，在训练中运用运动技术迁移理论能使队员更快地

掌握龙舟划桨技术，便于教练组织训练，提升训练效果。作者着重介绍了两个针对龙舟划桨技术训练的运

动技术迁移训练动作，希望能给予整体实力较弱且缺少经济支持的高校龙舟队以启示，进而促进龙舟运动

在高校的发展。

关键词：运动技能迁移理论；龙舟划奖技术；运动技能迁移训练

1运动技能迁移理论的概念及组成运动技能的相似度对于运动技能迁移的影响；先学

迁移是心理学领域的重要理论之一，指的是一的运动技能的掌握程度对于新学运动技能迁移的影

种学习对另一种学习所产生的影响。在体育领域，响；对运动经验教训的分析总结能力对于运动技能

主要研究的是运动技能迁移在教学和训练方面的应迁移的影响。

用。运动技能迁移是指已经掌握的动作技能对学习2.2龙舟划桨技术的特点

新技能的影响，分为正迁移、负迁移和零迁移。正龙舟运动是一项典型的水上运动，与陆地运

迁移是指已经掌握的技能对新技能的掌握产生了积动相比，由人、桨、船三方面组成的动力学系统

极的影响。例如，小步跑、高抬腿、跨步跑等训练的力学传递原理和能量转化的过程非常复杂。龙

动作的练习，能促使运动员对100米项目中单腿支舟划桨技术是一个连续、重复进行的周期性运动

撑与腾空交替、与摆紧密结合、动作协调等技术过程，划桨技术动作由插桨、拉桨、出桨、回桨

动作更快地掌握。负迁移是指已经形成的技能对新四个部分组成。运动员划桨时的发力顺序是由腿

技能的掌握产生了消极影响，即妨碍新技能的获得。到躯干再到上肢。最先发力的部位是脚，龙舟运

例如，掌握羽毛球手腕爆发力击球技术后，再学习动员划桨时脚用力瞪船舱隔板，通过船舱隔板的

网球击球技术时就会产生阻碍作用。零迁移是指已反作用力把力量传递到腿部，再经过髋部、腰腹部、

掌握的技能与经验不会对新技能的掌握产生影响。背部和肩部传递到手臂，最后通过各部位一起配

例如，已掌握的篮球运球技术不会对学习足球运球合用力向后快速拉浆。

技术产生任何影响。龙舟划桨技术的特点导致与其动作模式相似

2高校龙舟队划奖技术训练中运用运动迁移理的运动技能较少，且对于高校龙舟队队员来说，

论需要考虑的因素接触与龙舟运动类似的赛艇、皮划艇运动的可能

2.1影响运动技能迁移的因素性微乎其微。所以在进行龙舟运动技能迁移训练

影响运动技能迁移的因素包含三个方面：两种时要考虑龙舟划桨技术动作的特点，所选择的运

28拳击与格斗2023年08期

运动训练

动技术迁移训练动作要与龙舟划桨技术动作有很3.2.3高校龙舟队划桨技术训练的效果差

高的相似度。不少高校龙舟队的教练并非专业水上运动员或

3高校龙舟队划桨技术训练的现状与存在的问题学习水上运动项目出身，大多是由田径、篮球、足

3.1高校龙舟队划桨技术训练现状球等专业转项而来。这些教师并未系统学习过专业

高校龙舟队的队员组成有四个特点：一是队员的龙舟技术，对于龙舟专业训练方面的知识还有所

为大一到大四各学年段的学生，各学年段的培养计欠缺。对于划桨技术动作的教学、讲解更多为经验

划不同；二是队员的课程安排各不相同；三是队员教学、模仿教学，且对于队员在学习时存在的如插

的身体素质存在较大差异；四是队员参加龙舟队的桨人水角度过小、插水用力过大、拉桨发力过早、

目标不同。针对以上特点，部分有充足队伍训练经拉桨发力错误、出桨擦水、回桨手臂僵硬、划桨节