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社区九子运动活动方案6篇

通过制定清晰的活动方案，我们能够更好地管理时间，确保活动按时进行，优秀的活动方案需要详细的执行计划，包括每个环节的责任人和时间节点，以下是本店铺精心为您推荐的社区九子运动活动方案6篇，供大家参考。

社区九子运动活动方案篇1

一、汇操表演

圆形队列练习《郊游》徒手操《白龙马》轻器械操《小马车》武术操《千字文》

二、集体游戏项目

1、美羊羊勇闯关

2、推大球比赛

3、喜羊羊竞赛

三、亲子游戏项目

1、推小车盖城堡

2、小脚踩大脚

3、自选亲子游戏——以家庭为单位选择游戏项目和宝贝在场地自由游戏

（弹弹圈晃彩球、弹网玩报纸球、双人或家庭三人抛接飞碟）

运动会总时间为一小时左右

流程如下：

一、热身游戏项目（9:30-10:30）

1.写王字（袁勖超小朋友提供）

规则：一人充当猫，余者为鼠。猫背对鼠，边走边写王字。鼠慢慢跟着猫，尽量靠近，碰触猫的肩膀。猫转身冲过来逮住谁，谁就代替他当猫。猫写字时会随时回头察看鼠的动静，鼠无论当时做何动作，都必须保持不动，动者遭淘汰。

2.copy不走样（丁思涵妈妈提供）

规则：孩子们站成一队，第一个孩子根据家长的描述做出动作，后面孩子依次模仿，看队伍最后一人模仿出来的动作是否与第一人一致。

3.别学我!（王奇正小朋友提供）

规则：两人面对面站立，一人念歌谣的同时，用脚做石头、剪刀、布的动作，对面人用脚做的动作必须与此人不同，否则遭淘汰。输的人退下，替补的人上场，看谁最后胜出。

歌谣：一米一米三、上高山。高山上不去，请你滚下来。

4.打沙包（需要2-3个沙包）

规则：两边各设一个扔沙包的，中间多人躲沙包。注意不要往中间人的脸上头上扔。中间人如被打中既下场，如接住沙包，可救活一个下场的人。

二、团体赛项目（10：30正式开始）

1.螃蟹夹球接力（叶羿伟妈妈提供，需气球若干）

规则：各队两个孩子一组，背对背，胳膊挽胳膊，把气球运到终点后，第二组出发。用时最少队获胜。如队伍人数为单，可请一位家长参与。

裁判：

计分员：

2.一分钟跳绳（郑屹鸿妈妈、唐毓婧妈妈、顾思怡妈妈、唐语瞳妈妈等共同建议。自带跳绳）

规则：所有队员均参赛。哨声响后开始跳绳，一分钟计时，由另一队队员数个数。总分数高队获胜。

裁判：

计分员：

3.托球接力（自带乒乓球和拍）

规则：各队队员分两边站立，听到哨声后，一名队员托球跑到对面与第二名队员击掌后，第二名队员托球出发。最快完成接力的队伍获胜。

裁判：

计分员：

4.二人三腿（需要绑腿的绳子，有一定松紧）

规则：

第1轮：分队进行。每位队员与一名家长合作，用绑腿绳绑好两个并排站立的内侧腿，听到哨声后开始前进，用时最少者取胜。每队取前三名计时；

第2轮：以队为单位，将所有队员的内侧腿绑在一起，形成n人n+1条腿，哨声后，听队长口令，集体前进到终点，用时最少队取胜。

两轮用时相加，最少队获胜。

裁判：

计分员：

5.踩气球（王耀霆妈妈、唐语瞳妈妈建议）

规则：分队比赛，每队15只气球。哨声响后，队员们将气球踩破，用时最少队获胜。

裁判：

计分员：

社区九子运动活动方案篇2

一、指导思想

以弘扬体育精神、构建和谐迎泽为主题，充分展现和谐迎泽的建设成果，以小型化、多样化、趣味性的活动为主，充分运用趣味体育运动的表现形式，展示我街道广大居民、村民的蓬勃生机和崭新风貌，全面推进我街道和谐建设。

二、实施单位

1.主办单位：准格尔旗迎泽街道办事处

2.承办单位：准旗世纪中学

3.协办单位：准旗体育

三、运动会组委会

为确保此次活动顺利进行，取得圆满成功，特成立运动会组委会：

组长：

副组长：

成员：

四、参赛单位：

迎泽街道办事处、三个居委会、一个村、为迎泽街道办事处服务的各物业公司，各村、社区的帮扶单位及驻街各单位。

五、竞赛项目

（一）集体项目

1.拔河比赛（男、女队）年龄50岁以下，男体重在80公斤以下，女体重在70公斤以下（各10人）

2.集体跳绳（不分男女8人一队）

3.瞎子敲锣（每队6人，3男3女）

4.二人三足跑（每队12人，8男4女）

5.篮球比赛（要求男队参加）

（二）个人项目

1.男子组：乒乓球、足球保龄、老年台球、腕力竞赛、滚轮胎

2.女子组：乒乓球、穿针引线、花样跳绳、袋鼠跳、踢毽子

3.少年组：100米赛跑、立定跳远、踢毽子

六、运动员资格

（一）工作或居住在辖区的居民、村民、流动