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50米跑（教学设计）人教版体育六年级下册

主备人

备课成员

设计意图

结合六年级学生的身体发展特点，通过教授50米跑技巧，提高学生的快速反应能力和奔跑速度，培养学生团队协作精神及竞技体育意识。本节课旨在让学生掌握正确的起跑、加速、冲刺技巧，提高运动能力，增强身体素质，为后续体育课程打下坚实基础。教学内容与课本紧密结合，注重实际操作与练习，确保学生在实践中掌握知识。

核心素养目标

培养学生勇敢自信的品质，通过50米跑训练提高学生的运动能力，发展速度与力量核心素养；同时，强化规则意识，提升团队合作与竞技精神，培养学生良好的运动习惯和健康生活方式。

重点难点及解决办法

重点：掌握正确的起跑姿势、加速跑技术和冲刺技巧。

难点：学生在起跑时的反应速度和加速过程中的节奏控制。

解决办法：

1.通过示范和分解动作，让学生明确起跑、加速和冲刺的正确姿势和要领。

2.设计针对性练习，如反应训练和节奏跑，提高学生的反应速度和节奏感。

3.安排小组合作练习，让学生在互助中学习，培养团队协作能力，同时教师及时纠正动作。

4.通过比赛形式激发学生竞技欲望，增加实战经验，巩固技术要领。

5.定期进行评价与反馈，帮助学生认识自身进步，调整训练方法。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-软硬件资源：体育场地、跑道、起跑器、计时器、标志物

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图解

-教学手段：分组练习、示范教学、比赛模拟、动作纠正

教学过程

一、课堂导入

1.组织学生集合，进行简单的热身活动，确保学生身体状态良好。

2.向学生介绍本节课的教学目标和内容：“今天我们将学习50米跑，掌握起跑、加速和冲刺的技巧。”

二、技术讲解与示范

1.讲解起跑姿势：让学生站在起跑线后，双脚与肩同宽，脚尖朝前，身体前倾，双臂自然下垂。

-“同学们，起跑时要注意这个姿势，这样才能快速出发。”

2.示范起跑动作：教师示范起跑动作，让学生注意观察。

-“看我的动作，当我听到‘跑’的命令时，我会迅速起步。”

3.讲解加速跑技巧：强调腿部的摆动和脚步的节奏。

-“在加速跑时，要注意腿部摆动有力，脚步节奏要紧凑。”

4.示范加速跑动作：教师示范加速跑，学生跟随模仿。

三、分组练习

1.将学生分成若干小组，每组指定一名队长负责组织练习。

-“现在，我们分成小组进行练习，每个小组的队长要负责组织大家练习起跑和加速跑。”

2.各小组在指定区域进行起跑和加速跑练习，教师巡回指导。

-“同学们，注意起跑姿势和加速跑的技巧，我在旁边会观察你们的表现，及时给出建议。”

四、难点突破

1.针对反应速度慢的学生，进行专门的反应训练。

-“有些同学在起跑时反应慢，我们来做一个反应训练，提高你的反应速度。”

2.对加速跑节奏掌握不好的学生，进行个别指导。

-“你的加速跑节奏不够紧凑，我来帮你调整一下动作，感受一下这种节奏。”

五、冲刺技巧讲解与练习

1.讲解冲刺技巧：强调冲刺时的身体姿势和呼吸。

-“冲刺时，身体要尽量前倾，保持呼吸均匀，这样可以提高你的冲刺速度。”

2.示范冲刺动作：教师示范冲刺，学生跟随模仿。

3.学生进行冲刺练习，教师观察并指导。

六、综合训练

1.组织学生进行50米跑的全过程训练，从起跑到冲刺。

-“现在，我们将进行一次完整的50米跑训练，大家要全力以赴，展现自己的实力。”

2.教师记录每个学生的成绩，给予评价和反馈。

-“我会记录下你们的成绩，稍后给你们反馈，看看你们的进步。”

七、课堂小结

1.总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

-“今天我们学习了50米跑的起跑、加速和冲刺技巧，这是提高跑步成绩的关键。”

2.鼓励学生在课后加强练习，提高运动能力。

-“课后，希望大家能够加强练习，不断提高自己的运动能力。”

八、课后作业

1.要求学生在课后进行50米跑练习，记录成绩。

-“作为课后作业，我希望你们能够在课后进行50米跑练习，并记录下你们的成绩。”

2.鼓励学生相互交流学习心得，共同进步。

-“同学们，你们可以在课后相互交流学习心得，共同进步，争取在下次的比赛中取得好成绩。”

学生学习效果

学生学习效果显著，具体体现在以下几个方面：

1.技术掌握：通过本节课的学习，学生能够熟练掌握50米跑的起跑、加速和冲刺技巧。起跑姿势正确，反应速度明显提高；加速跑时腿部摆动有力，脚步节奏紧凑；冲刺阶段身体前倾，呼吸均匀，整体动作协调。

2.成绩提升：学生在课后积极进行练习，50米跑成绩普遍有所提高。根据记录的数据，大部分学生的成绩提升了5-10秒，部分学生的成绩甚至提升了1