通用版五年级心理健康 与自己对话 教案.docx

通用版五年级心理健康与自己对话教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、设计思路

本节课旨在帮助五年级学生建立积极的自我认识，通过与自己对话的方式，提高自我意识和心理素质。课程设计结合教材内容，以互动体验为主，通过故事导入、小组讨论、个人反思等环节，引导学生认识自己的优点和不足，学会自我激励，培养积极向上的心态。同时，注重实践操作，让学生在实际生活中运用所学，达到提升心理健康水平的目的。

二、核心素养目标

培养学生自主探究的能力，通过自我对话激发内在动力，增强自我认识与自我调适的能力；提高学生的情绪管理素养，学会在遇到困难时进行积极的自我激励，以及如何与他人有效沟通，形成良好的人际交往能力；培养学生在现实生活中积极应对挑战的心理韧性，提升适应环境的能力。

三、学情分析

五年级学生正处于个性发展的重要时期，他们开始逐渐形成较为稳定的自我认识，但仍在不断探索中。在知识方面，学生已具备一定的心理知识基础，能够理解简单的心理概念和技巧。能力上，他们具备了一定的自我观察和自我反思能力，但需要引导以更深入地认识自己。

在素质方面，学生好奇心强，愿意参与互动活动，但注意力容易分散。行为习惯上，部分学生可能存在依赖性强、自律性弱的问题，这可能会影响他们在学习中的自我管理。

学生对课程学习的兴趣较浓，但可能由于缺乏实际操作经验，对抽象的心理概念理解不深。因此，在教学过程中，需要结合具体实例和生活实际，帮助学生将理论知识转化为实践能力，促进他们的心理健康发展。

四、教学资源

-教材《心理健康教育》相关章节

-PPT教学课件

-视频资料（自我认识相关短片）

-白板与彩色便签

-心理健康相关书籍

-线上互动平台

-学生个人日记本

-心理健康教学游戏

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对自我认识的心理健康的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道自己是谁吗？自我认识对我们的成长有什么重要性？”

-展示一些关于自我认识的图片或视频片段，让学生初步感受自我认识的价值。

-简短介绍自我认识的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.自我认识基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解自我认识的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解自我认识的定义，包括其主要构成要素。

-详细介绍自我认识的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解自我认识的实际应用或作用。

3.自我认识案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解自我认识的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的自我认识案例进行分析。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解自我认识的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何运用自我认识解决实际问题。

-小组讨论：让学生分组讨论自我认识在生活中的应用，并提出改进自我认识的方法。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与自我认识相关的主题进行深入讨论。

-小组内讨论该主题在个人生活中的体现、遇到的挑战以及可能的解决策略。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对自我认识的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的体现、挑战及解决策略。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调自我认识的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括自我认识的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调自我认识在个人成长、心理健康中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用自我认识。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于自我认识的短文或报告，以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-《认识自我》系列书籍：提供关于自我认识的理论知识和实用技巧，帮助学生更深入地了解自我。

-《青少年心理健康》杂志：包含多篇关于青少年心理健康发展的文章，涉及自我认识、情绪管理等方面。

-心理健康教育网站：提供丰富的心理健康教育资源，包括自我认识的相关文章、测试和活动。

-《自我探索之旅》视频课程：通过视频形式，引导学生进行自我探索，增强自我认识。

-心理咨询热线：为学生提供专业的心理咨询服务，帮助他们在自我认识过程中遇到的问题。

2.拓展建议

-阅读拓展：鼓励学生在课后阅读《认识自我》系列书籍，了解自我认识