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武术基本功(教案)体育五至六年级
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
设计思路
一、设计思路
本节课以“武术基本功”为主题,针对五至六年级学生的生理和心理特点,以我国传统武术的基本功训练为教学内容。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则,旨在让学生掌握武术的基本动作和技巧,提高身体协调性、灵活性和力量。课程内容与课本紧密结合,注重理论与实践相结合,充分激发学生的学习兴趣,培养学生的团队协作精神,传承我国优秀的武术文化。
核心素养目标分析
本节课的核心素养目标旨在培养学生的身体素养、运动能力、健康行为和文化认同。通过武术基本功的训练,提升学生的力量、速度、柔韧性和协调性,发展运动技能;引导学生形成科学的锻炼习惯和健康的生活方式;同时,通过武术文化的学习,增强学生对中华传统文化的了解和认同,激发民族自豪感。
学情分析
五至六年级的学生已经具备了一定的体育基础知识和运动能力,对于体育课程的参与积极性较高。在知识层面,学生已经接触过一些简单的体育技能和健康知识,但武术方面的知识相对缺乏。在能力方面,学生的身体素质和运动技能有较大差异,部分学生协调性较好,而部分学生则需要在基本动作上多加练习。在素质方面,学生具备了一定的团队协作意识和竞争意识,但自律性和自我管理能力有待提高。
在行为习惯上,学生可能存在上课注意力不集中、动作不规范等问题,这可能会影响课程的学习效果。另外,由于现代生活节奏加快,部分学生可能缺乏锻炼习惯,需要通过课程引导其形成良好的运动习惯。学生对武术课程的学习兴趣和好奇心较高,这有助于提高他们的学习积极性,但也需要教师合理引导,确保课程内容的系统性和深入性。
教学资源准备
1.教材:每人一本《小学体育教材》中关于武术基本功的章节。
2.辅助材料:下载并剪辑武术基本功教学视频,准备相关动作的分解图示。
3.器材:武术训练用的垫子、拳套、脚靶等。
4.教室布置:将教室清空,留出足够空间进行武术动作练习,设置安全区域。
教学过程
1.导入(约5分钟)
-激发兴趣:播放一段精彩的传统武术表演视频,引导学生关注武术的美感和力量。
-回顾旧知:询问学生已知的武术基本动作,如马步、冲拳等,复习其基本要领。
2.新课呈现(约40分钟)
-讲解新知:详细介绍武术基本功中的基本动作,如桩功、步法、手法、腿法等,强调动作的标准和技巧。
-举例说明:通过示范和慢动作回放,展示每个动作的正确执行方式,让学生直观理解。
-互动探究:将学生分成小组,每组选择一个基本动作进行练习,并讨论动作中的难点和要点。
3.巩固练习(约25分钟)
-学生活动:学生在教师的指导下,分组进行武术基本功的练习,包括桩功、步法、手法、腿法的训练。
-教师指导:教师在旁观察,对学生的动作进行纠正和指导,确保动作准确,避免受伤。
3.1桩功训练
-学生分组,每组轮流进行马步、弓步等桩功练习,教师逐个指导。
3.2步法训练
-学生练习前后左右移动的步法,教师观察并纠正动作,确保步伐稳健。
3.3手法训练
-学生练习冲拳、推掌等手法,教师强调拳掌的力度和方向。
3.4腿法训练
-学生练习踢腿、扫腿等腿法,教师指导腿部的力量和速度。
4.总结反馈(约10分钟)
-学生展示:每组选派一名代表进行动作展示,其他学生观看并给予评价。
-教师总结:教师对学生的表现进行点评,总结本节课的重点和学生的进步,鼓励学生课后继续练习。
-布置作业:布置相关的武术基本功练习作业,要求学生回家后继续练习。
教学资源拓展
1.拓展资源:
-武术历史:介绍武术的起源、发展历程以及各个流派的特色。
-武术文化:讲解武术与中国传统文化的关联,如武术与哲学、书画、音乐等的相互影响。
-武术技巧:详细讲解武术中的高级技巧,如内功修炼、武器使用等。
-武术保健:介绍武术在健身、养生方面的作用和具体方法。
-武术竞赛:介绍武术竞赛的规则、裁判标准以及国内外著名的武术比赛。
2.拓展建议:
-阅读拓展:鼓励学生阅读武术相关的书籍、杂志,了解武术的更多知识。
-视频观看:观看武术教学视频,学习不同的武术动作和技巧。
-实地考察:组织学生参观武术馆、博物馆,实地体验武术文化。
-实践体验:鼓励学生参加武术俱乐部或兴趣小组,亲身体验武术训练。
-文化交流:参与武术文化交流活动,与其他学习武术的学生交流经验。
-写作反思:写武术学习日志,记录学习过程中的心得体会和感悟。
-研究项目:选择一个武术相关的话题,进行深入研究和报告。
-家长参与:鼓励家长参与孩子的武术学习,了解武术的文化和健身价值。
重点题型整理
题型一:动作描述题
题目:请描述马步的基本动作要领。
答案:马步是武术中的基本桩功之一,动作要领为:两脚分开,与肩同宽,
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