高一上学期体育与健康人教版 网球正手击球 教案.docx

高一上学期体育与健康人教版网球正手击球教案

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授课时间

教学内容

本节课选自人教版《体育与健康》高一上学期教材，主要围绕网球正手击球技术进行教学。内容包括：

1.网球正手击球的基本姿势与站位；

2.正手击球的动作要领，包括握拍方式、挥拍动作、身体协调与重心转移；

3.正手击球的常见错误及纠正方法；

4.正手击球的训练方法与技巧；

5.实践练习：分组进行正手击球练习，巩固所学技术。

核心素养目标

1.提升学生的运动能力，通过正手击球技术的学习与练习，增强学生的网球技能和运动素养。

2.培养学生的运动认知，使学生理解网球运动的基本规则和战术意识，提高比赛中的应变能力。

3.增强学生的健康行为，通过网球运动锻炼身体，提高学生的身体素质和健康水平。

4.培养学生的体育品德，通过团队合作和竞技比赛，提升学生的责任意识、合作精神和竞技道德。

教学难点与重点

1.教学重点

-正手击球的基本姿势与站位：要求学生掌握正确的握拍方式、站位和准备姿势，确保在击球时能够稳定、有力地发球。重点在于让学生理解并实践正确的身体姿势，例如，握拍要自然、站位要偏向球场中线一侧，以利于快速移动和击球。

-正手击球的动作要领：包括挥拍动作的连贯性、身体协调与重心转移。重点在于挥拍时的力量来源、拍面角度控制以及身体重心的适时转移，如挥拍时力量应从腿部开始，经过躯干传递到手臂，确保击球的力量和准确性。

2.教学难点

-正手击球的连贯动作：学生在学习过程中，常常难以将挥拍动作的各个阶段连贯起来，导致动作不流畅。难点在于如何让学生理解并实践从准备姿势到击球再到恢复姿势的整个动作流程，例如，如何将脚步移动、转体、挥拍和随挥动作自然地串联起来。

-身体重心转移的时机与技巧：重心转移是正手击球中的关键环节，但学生往往难以掌握正确的转移时机和技巧。难点在于如何让学生在挥拍过程中适时地转移重心，以增加击球的力量和稳定性。例如，当球拍挥至最高点时，身体重心应由后脚转移到前脚，同时配合腰部的转动。

教学资源

-硬件资源：网球场地、网球拍、网球、标志物

-软件资源：教学视频、动作分解图示

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：网球技术教学APP、体育健康相关电子书籍

-教学手段：分组练习、个别指导、比赛模拟、动作示范

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统，发布预习资料，包括网球正手击球技术视频和动作分解图示，要求学生了解正手击球的基本姿势和动作要领。

-设计预习问题：设计问题如“正手击球的正确握拍方式是什么？”“挥拍时身体重心的转移是如何进行的？”等，引导学生思考。

-监控预习进度：通过系统查看学生预习任务的完成情况，及时跟进。

-学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图示，理解正手击球的基本技术和动作流程。

-思考预习问题：针对预习问题进行思考，记录疑问和自己的理解。

-提交预习成果：将预习笔记和问题提交至系统，供教师查看。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：培养学生自主学习能力。

-信息技术手段：利用校园体育教学管理系统，实现资源的共享和进度的监控。

2.课中强化技能

-教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的正手击球视频，引出本节课的主题。

-讲解知识点：详细讲解正手击球的每个动作要领，如握拍方式、挥拍动作、身体协调与重心转移。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实践中体会正手击球的技术要领。

-解答疑问：针对学生在练习中遇到的问题，给予及时指导。

-学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的技术要领。

-参与课堂活动：积极参与分组练习，通过实践掌握正手击球技术。

-提问与讨论：在练习过程中提出疑问，与同学讨论，共同解决问题。

-教学方法/手段/资源：

-讲授法：详细讲解正手击球的技术要点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

-合作学习法：促进学生之间的交流与合作。

3.课后拓展应用

-教师活动：

-布置作业：布置与正手击球技术相关的练习，要求学生在课后进行自主练习。

-提供拓展资源：提供相关的教学视频和文章，帮助学生深入了解网球技术。

-反馈作业情况：批改学生作业，给予个性化的反馈和指导。

-学生活动：

-完成作业：根据老师的要求，进行正手击球的自主练习。

-拓展学习：利用老师提供的资源，进一步学习网球技术。

-反思总结：练习后反思自己的技术掌握情况，总结经验教训。

-教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主练习和拓展学习。

-反思总结法：引导学生通过反思总结，提高自我学习能力。

知识点梳理