高中体育与健康人教版全一册 6.3 《立定三级跳远》 教案.docx

高中体育与健康人教版全一册6.3《立定三级跳远》教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容分析

1.本节课的主要教学内容是高中体育与健康人教版全一册6.3节《立定三级跳远》。本节课将教授立定三级跳远的基本技术要领，包括预备姿势、起跳、腾空和落地等环节。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习过基本的跳跃技巧和运动训练方法，对立定跳远有了一定的了解。本节课将在此基础上，进一步深入讲解立定三级跳远的技巧，使学生在掌握基本跳跃技能的基础上，提高跳跃距离和稳定性。教材中列举了立定三级跳远的动作要领和训练方法，与学生的已有知识相衔接，有助于学生更好地理解和掌握教学内容。

二、核心素养目标

1.增强学生的运动能力，通过立定三级跳远的学习和训练，提升学生的跳跃力和身体协调性。

2.培养学生的体育品德，通过挑战自我、不断进步的过程中，增强学生的自信心和克服困难的意志力。

3.发展学生的健康行为，让学生认识到体育锻炼对身体健康的重要性，形成积极参与体育锻炼的习惯。

三、学情分析

本节课面对的是高中年级的学生，他们在知识层面已经具备了一定的体育基础，了解基本的运动生理知识和运动技能。在能力方面，学生能够完成基本的体育动作，但立定三级跳远这种技巧性较强的运动项目，可能需要更多的指导和实践。学生的身体素质参差不齐，部分学生可能因为缺乏锻炼而跳跃能力较弱。

在行为习惯上，学生可能存在运动积极性不高、锻炼习惯尚未养成的问题，这可能会影响他们在课堂上的参与度和技能掌握。此外，部分学生可能对体育课程存在一定的恐惧或抵触心理，需要通过激励和鼓励来克服。

对于本课程的学习，学生的运动兴趣、自我挑战精神和团队协作意识将直接影响学习效果。教师需要根据学生的实际情况，调整教学方法，使之更贴近学生的需求，激发学生的学习热情，促进他们在立定三级跳远技能上的提升。

四、教学资源准备

1.教材：提前为学生准备好人教版高中体育与健康全一册教材，确保每位学生都能查阅到立定三级跳远的相关内容。

2.辅助材料：搜集立定三级跳远的示范动作视频、技术分解图解等，以便在课堂上播放，帮助学生直观理解动作要领。

3.实验器材：准备沙坑、测量工具（如卷尺）、标志物等，用于实践环节的练习和成绩记录。

4.教室布置：在操场上设置安全的跳跃区域，并划分好练习小组的场地，确保教学活动的有序进行。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定三级跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道立定三级跳远吗？它在田径比赛中有什么重要性？”

展示一些关于立定三级跳远的优秀运动员比赛视频片段，让学生初步感受立定三级跳远的魅力和技巧性。

简短介绍立定三级跳远的基本概念、技术要领和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定三级跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定三级跳远的基本概念、技术组成部分和原理。

过程：

讲解立定三级跳远的定义，包括起跳、腾空、落地三个阶段的技术要领。

详细介绍立定三级跳远的各个技术环节，使用图解或示意图帮助学生理解。

3.立定三级跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定三级跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的立定三级跳远技术动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、技术特点和意义，让学生全面了解立定三级跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际运动训练或比赛的影响，以及如何应用立定三级跳远技术提高运动成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与立定三级跳远相关的技术环节进行深入讨论。

小组内讨论该技术环节的关键点、训练方法以及如何在实际训练中应用。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定三级跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术环节的关键点、训练方法及实际应用。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定三级跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定三级跳远的基本概念、技术环节、案例分析等。

强调立定三级跳远在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定三级跳远技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定三级跳远的短文或报告，以巩固学习效果。

六、学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.技术掌握：学生能够理解和掌握立定