第二章田径——投双手头上前抛实心球教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级.docx

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第二章田径——投双手头上前抛实心球教学设计2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级

课题:

科目:

班级:

课时:计划1课时

教师:

单位:

一、设计意图

本教学设计旨在依据人教版初中体育与健康七年级教材,通过投双手头上前抛实心球的教学,培养学生正确的投掷技巧,增强学生的上肢、腰腹力量,提高学生的协调性和灵活性。同时,通过集体练习和竞赛,增强学生的团队合作意识,培养积极进取的精神风貌。教学内容与课本紧密关联,符合七年级学生的知识深度和教学实际需求。

二、核心素养目标

培养学生运动能力,通过投双手头上前抛实心球练习,提升学生的力量、速度和协调性;发展学生的健康行为,培养积极参与体育锻炼的习惯,增强自我保护意识;塑造学生的体育品德,通过团队协作和竞技比赛,培养公平竞争、尊重他人、勇于挑战的精神。

三、教学难点与重点

1.教学重点

-投掷技术的正确姿势:强调双手头上前抛实心球时的身体姿势,包括站位、身体平衡、手臂的摆动等,确保学生在投掷过程中能够发挥最大力量。

-投掷力量的合理分配:指导学生如何通过腰腹、上肢的协同用力,将实心球投掷得更远,例如腰部的扭转力量与手臂力量的配合。

-安全意识与运动礼仪:教授学生正确的热身方法,强调投掷时的安全距离,以及比赛中的尊重裁判、尊重对手的礼仪。

2.教学难点

-技术细节的掌握:学生在投掷时,往往会忽略手腕的用力、投掷角度的调整等细节,这些细节对投掷效果有重要影响。例如,手腕的用力时机和力度,以及投掷角度的精确控制。

-力量与协调性的平衡:学生在尝试投掷更远时,可能会过度用力导致动作变形,影响投掷效果。例如,如何在用力投掷的同时保持身体平衡和动作的连贯性。

-心理素质的培养:在竞赛过程中,学生可能会因为紧张、焦虑等情绪影响投掷表现。如何帮助学生建立自信,克服比赛中的心理压力,是教学中的一个难点。

四、教学资源准备

1.教材:人教版初中体育与健康七年级教材,确保每位学生有教材可供参考。

2.辅助材料:准备投掷技术演示视频,以及实心球投掷动作分解的图片和图表。

3.实验器材:实心球若干个,确保数量充足且安全无破损。

4.教室布置:将学生分为若干小组,每组设定一个投掷区域,并在投掷区域周围设置安全警戒线。

五、教学过程设计

1.导入新课(5分钟)

目标:引起学生对投掷技术的兴趣,激发其探索欲望。

过程:

开场提问:“你们知道田径运动中的投掷项目吗?它在田径比赛中有什么重要性?”

展示一些关于田径投掷项目的精彩图片或视频片段,让学生初步感受投掷运动的魅力和特点。

简短介绍投掷技术的基本概念和重要性,为接下来的学习打下基础。

2.投掷技术基础知识讲解(10分钟)

目标:让学生了解投掷技术的基本概念、组成部分和原理。

过程:

讲解投掷技术的定义,包括其主要的技术环节和动作要领。

详细介绍投掷技术的组成部分或功能,使用示意图帮助学生理解投掷动作的流程。

3.投掷技术案例分析(20分钟)

目标:通过具体案例,让学生深入了解投掷技术的特性和重要性。

过程:

选择几个典型的投掷技术动作案例进行分析,如标枪、铅球等。

详细介绍每个案例的技术动作要领、训练方法及其在比赛中的应用。

引导学生思考这些案例对实际训练或比赛的影响,以及如何通过改进技术提升投掷效果。

小组讨论:让学生分组讨论投掷技术在训练中的难点和改进方法,并提出创新性的训练建议。

4.学生小组讨论(10分钟)

目标:培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程:

将学生分成若干小组,每组选择一个投掷技术动作进行深入讨论。

小组内讨论该动作的技术要点、训练方法以及可能的改进措施。

每组选出一名代表,准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评(15分钟)

目标:锻炼学生的表达能力,同时加深全班对投掷技术的认识和理解。

过程:

各组代表依次上台展示讨论成果,包括技术动作的分析、训练方法的探讨及改进建议。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评,促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足,并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结(5分钟)

目标:回顾本节课的主要内容,强调投掷技术的重要性和意义。

过程:

简要回顾本节课的学习内容,包括投掷技术的基本概念、技术分析、训练方法等。

强调投掷技术在田径运动中的价值和作用,鼓励学生通过练习提升自己的投掷能力。

布置课后作业:让学生撰写一篇关于投掷技术的短文或报告,以巩固学习效果。

六、教学资源拓展

1.拓展资源

-田径运动历史:介绍田径运动的发展历程,包括古代田径运动的起源,以及现代田径运动的变迁。

-投掷项目技术分析:详细解析不同投掷项目(如标枪、铅球、铁饼等)的技术要领和训练方法。

-世界田径锦标赛和奥运会田径比赛:介绍这些国际大赛中

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