人教版初中体育与健康七年级全一册 第二章 田径 原地正面双手投掷实心球 教案.docx

人教版初中体育与健康七年级全一册第二章田径原地正面双手投掷实心球教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版初中体育与健康七年级全一册第二章田径原地正面双手投掷实心球教案

课程基本信息

1.课程名称：人教版初中体育与健康七年级全一册第二章田径原地正面双手投掷实心球

2.教学年级和班级：七年级（1）班

3.授课时间：2022年10月15日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过原地正面双手投掷实心球的教学，学生将提高投掷技巧，增强上肢、腰腹和协调能力，培养运动兴趣；同时，通过练习和比赛，学生能够养成良好的运动习惯，提高自我保护意识，形成健康的生活方式；此外，学生在团队协作和竞技中，将学会遵守规则、尊重对手，培养积极进取、团结合作的体育品德。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在小学阶段已经接触过基础的投掷运动，如投沙包等。

-学生对田径运动的基本规则和技巧有初步了解。

-学生已经具备一定的身体协调性和运动能力。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对投掷实心球运动表现出浓厚兴趣，尤其是在竞技和挑战中。

-学生具备一定的运动能力，但个体差异较大，需要分层教学。

-学生偏好实践操作和互动学习，对理论知识的接受度较低。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-投掷技巧的掌握，如力量、角度、姿势等，需要反复练习。

-部分学生可能因为身体协调性不足，难以做到动作的准确性和连贯性。

-学生可能对运动安全意识不足，需要在教学中强化自我保护意识。

-部分学生可能因为担心失败或受伤，对投掷实心球产生恐惧心理。

教学资源

-软硬件资源：体育场地、实心球、标志物、测量工具（如卷尺）、安全防护装备（如护具）。

-课程平台：校园体育教学管理系统。

-信息化资源：体育教学视频、动作演示动画。

-教学手段：分组练习、个别指导、集体演示、竞赛激励。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师展示实心球投掷的视频片段，让学生观察运动员的动作要领。

-提问学生：“你们知道投掷实心球的基本技巧吗？它在田径运动中有什么重要性？”

-学生分享自己的观察和了解，教师总结并引出本节课的教学目标。

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师详细讲解原地正面双手投掷实心球的动作要领，包括站位、握球、预备姿势、投掷动作等。

-教师示范动作，并强调关键步骤和注意事项。

-学生跟随教师模拟动作，教师逐一纠正学生的错误。

3.巩固练习（用时10分钟）

-学生分组进行投掷实心球的练习，每组轮换进行投掷和观察。

-教师巡回指导，针对学生的动作进行个别指导，提出改进建议。

-学生之间互相交流心得，讨论如何提高投掷效果。

4.课堂提问与师生互动（用时5分钟）

-教师提问：“你们在练习过程中遇到了哪些困难？是如何解决的？”

-学生分享自己的经验和感受，教师给予肯定和鼓励。

-教师针对学生的疑问进行解答，确保学生理解掌握动作要领。

5.竞赛环节（用时5分钟）

-教师组织学生进行投掷实心球的比赛，设定一定的距离和标准。

-学生积极参与比赛，教师记录成绩并给予反馈。

-比赛结束后，教师总结学生的表现，强调运动精神和安全意识。

6.拓展环节（用时5分钟）

-教师引导学生思考如何将投掷实心球的技巧应用到其他运动项目中。

-学生分享自己的想法，教师进行点评和总结。

-教师布置课后练习任务，鼓励学生在课后继续练习投掷实心球。

7.结束语（用时2分钟）

-教师总结本节课的教学内容，强调学生在投掷实心球中的进步。

-鼓励学生保持运动热情，积极参与体育锻炼。

-教师预告下节课的教学内容，提醒学生做好预习准备。

知识点梳理

1.田径运动概述

-田径运动的定义

-田径运动的发展历程

-田径运动的基本类别（田赛、径赛）

2.投掷运动基本原理

-投掷运动的技术要素

-力量与技巧的关系

-投掷运动的生物力学原理

3.原地正面双手投掷实心球技术

-站位与握球姿势

-预备姿势与力量积累

-投掷动作的分解（包括摆动、用力、释放）

-投掷后的跟进动作与落地姿势

4.投掷实心球的安全规则

-热身运动的重要性

-投掷区域的安全界限

-使用护具和正确姿势的重要性

-投掷后的安全距离与动作

5.技术训练与练习方法

-基本技术训练方法

-提高力量的练习方法

-提高准确性和一致性的练习方法

-针对不同学生的个性化训练方法

6.比赛规则与评分标准

-田径比赛中投掷项目的规则

-实心球投掷的评分标