九年级上册体育与健康《跳绳 》教学设计.docx

九年级上册体育与健康《跳绳》教学设计

主备人

备课成员

教学内容

本节课选自人教版九年级上册《体育与健康》中的跳绳章节。主要内容包括：

1.跳绳的基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳等；

2.跳绳的练习方法：连续跳、间歇跳、花样跳等；

3.跳绳的健身效果及运动损伤预防；

4.跳绳比赛规则及评分标准；

5.跳绳运动的实践操作。

核心素养目标

1.增强学生的运动能力，通过跳绳练习提高身体协调性和灵活性。

2.培养学生的健康行为，使其能够自觉参与跳绳运动，形成良好的锻炼习惯。

3.发展学生的体育品德，通过跳绳比赛锻炼团队合作精神，增强竞技意识和公平竞争意识。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生在低年级时已经接触过基本的跳绳技能，如单脚跳、双脚跳。

-学生对跳绳的基本规则和简单花样有初步了解。

-学生在之前的体育课程中已经培养了基本的运动协调能力和团队协作意识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对跳绳运动充满好奇，乐于尝试新的跳绳技巧和花样。

-学生具备一定的身体协调性和灵活性，能够跟上课程的进度。

-学生学习风格多样，有的学生喜欢模仿学习，有的学生喜欢自主探索。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-部分学生可能因为身体协调性不足而在学习新的跳绳技巧时感到困难。

-学生在尝试复杂跳绳花样时可能会遇到动作不流畅、节奏掌握不好的问题。

-部分学生可能对比赛中的评分标准不够理解，需要引导和实践来提高认识。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解跳绳技巧和运动原理，帮助学生理解跳绳的健身价值。

2.演示法：教师或学生代表进行跳绳技巧演示，供其他学生模仿学习。

3.练习法：组织学生进行分组练习，通过反复实践掌握跳绳技能。

教学手段：

1.多媒体教学：利用视频播放优秀跳绳表演，激发学生的学习兴趣。

2.教学软件：使用跳绳教学软件，提供互动练习和反馈，帮助学生自主学习。

3.现场指导：教师在学生练习过程中进行实时指导，纠正动作不规范的地方。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师通过播放一段跳绳表演视频，吸引学生的注意力，激发他们对跳绳运动的兴趣。视频结束后，教师简要介绍本节课的教学目标和跳绳运动的好处。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）教师讲解跳绳的基本技巧，包括单脚跳、双脚跳和交叉跳等，并示范每个技巧的正确姿势和动作要领。

（2）教师解释跳绳的健身效果，如提高心肺功能、增强协调性和灵活性等，并给出相应的科学数据支持。

（3）教师介绍跳绳比赛规则和评分标准，让学生了解跳绳运动的竞技性。

3.实践活动（15分钟）

详细内容：

（1）学生分组进行跳绳练习，每组选择一种跳绳技巧进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）教师组织一个跳绳比赛，让学生在比赛中实践所学技巧，并互相评价，提高竞技意识和团队协作能力。

（3）教师引导学生尝试创新跳绳花样，鼓励他们发挥创意，培养创新思维和自我表达能力。

4.学生小组讨论（5分钟）

详细内容举例回答：

（1）学生分小组讨论跳绳技巧的练习方法，分享各自的经验和心得，讨论如何提高跳绳速度和稳定性。

（2）学生讨论跳绳运动对身心健康的影响，举例说明跳绳如何帮助改善心肺功能、减轻压力等。

（3）学生讨论在跳绳比赛中如何保持公平竞争和团队合作，分享自己的观点和策略。

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师与学生一起总结本节课的重点内容，包括跳绳技巧的掌握、健身效果的认知和比赛规则的了解。教师强调跳绳运动对身心健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中坚持锻炼。

本节课用时共计45分钟。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《跳绳运动技巧与训练》

-《跳绳运动健身效果研究》

-《跳绳运动规则与裁判法》

-《跳绳运动在青少年体育教育中的应用》

-《跳绳运动损伤预防与康复》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-学生可以自主查阅上述拓展阅读材料，深入了解跳绳运动的历史、技巧、健身效果以及比赛规则。

-学生可以尝试设计自己的跳绳花样，记录下来并分享到班级群，相互学习和交流。

-学生可以探究跳绳运动对心肺功能的具体影响，例如通过实验记录跳绳前后心率的变化，分析跳绳对心血管系统的锻炼效果。

-学生可以研究跳绳运动在不同文化背景下的表现形式，了解跳绳在不同国家和地区的特色和差异。

-学生可以探索跳绳运动的商业价值，例如跳绳比赛的赞助、跳绳产品的开发和市场推广等。

-学生可以调查跳绳运动在学校体育教育中的普及情况，分析其对学生身体素质和体育兴趣