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无私育爱，心灵启航

——中职生心理健康教育案例

中职生刚刚离开初中，且正处于生理、心理迅速发展变化的时期，具有很明显的不稳定性。在日常的教学活动中，我们常常会接触到-些学生，他们自卑、叛逆、孤独、焦虑，而且常常封闭自己的心灵，这直接阻碍学生的健康成长。这时,作为老师尤其是班主任,如能有目的、有计划地开展心理健康教育，学生的心理便可进入一个健康而又稳定的发展时期；若得不到妥善解决或处置不及时，学生就极易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和冲突,引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍等。下面我就所经历的一个典型案例,谈谈在中职生心理健康教育方面的认识和体会。

一、基本资料

1.姓名:冯某某

2.性别:男

3.年龄:16岁

4.年级:？？年级

二、主要表现

冯同学，个头不高，身材瘦小，性格特别内向，没有存在感，不善也不愿与人交流，经常独来独往。平时与同学基本没有交流，成绩偏低。在家里，同家人不交流，平时除了吃饭时间，会出自己房间，其他时间都不出门。父母带他去看过心理医生，但收效甚微。在学习上，冯同学的成绩一直不理想，但在上课时，他注意力很集中，听课很认真，对老师的指令理解透彻并能快速执行。

三、原因分析

1.心理自卑。精神分析学派的心理学家阿德勒认为家庭环境也会对孩子的自卑心理形成有影响。由于幼年时期，父母外出务工，冯同学跟随祖父母生活，家庭环境的影响，使冯同学缺乏自信，总觉得自己不如别人，对自身的价值产生怀疑。

2.成绩因素。在我国，青春期个体的主要评价标准是其学习成绩的好坏。冯同学成绩不理想，容易产生自卑心理。

3.社会比较。在社交环境中，人们常常通过与他人比较来评估自己的价值。青春期的个体往往很多会有些特长，但是冯同学相应有一些相对平庸，同时又过于关注他人评价，从而产生自卑心理和缺乏安全感。

4.自我认知与评价。个体的自我认知和评价也是影响其安全感的重要因素。如果个体对自己的能力和价值持有消极认知，那么就更容易感到自卑

三、解决措施

1.掌握技巧，寻找根源。对于冯同学，我为了清楚地了解他的的智力状况、学习根底、学习习惯、意志品质、家庭情况等因素;除了主动找他谈天聆听外，还不放弃平时的细微观察，准确诊断出根源所在,然后通过谈心、讨论、家访等方式帮助他去寻找产生问题的原因，并使他深信，只要通过教师和自己的努力，学习成绩完全可以提高,增强他参与学习的自信心。

2.鼓励教育，唤起信心。为了去除冯同学的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找他闲谈,让他帮我送作业、发作业本，上课时多喊他起来回答问题，从不公开点名批评他，发现他有所进步及时表扬，一开始，他站起来也很少回答。因为知道他内向，我也不批评他，开个小玩笑就让他坐下。有时候他不说话，我就请别的同学回答完，紧跟着再喊他，让他也说一遍。慢慢的，他说话就多了，到后来，大部分同学都不会的，他也能回答上来。渐渐的,冯同学开始喜欢和我接近了。

3.创造机会，参与活动。平时，班里组织集体活动时，我会多鼓励他参与。比如，听讲座时候，请他帮老师多带个凳子。举行比赛时，请他负责给同学们拍照。班里有突发状况时候喊他帮忙，有一次，一位同学的腿受伤了，我特意请他全程帮忙，扶着受伤同学去卫生间清洗伤口，然后去校门卫室等着家长……

4.真诚关心，主动交流。有一次刚要下班，班长打电话给我，说冯同学后背疼，趴在课桌上无法起身。我立刻赶到教室，带他看病。经过医生判断，冯同学可能是拉伤，只要多注意休息就无大碍。离开医院，我带他去餐馆吃了晚饭，并送他回学校。

5.家校沟通，促进自信。冯同学自信心缺失，主要在于幼年时期父母之爱的远离。因此，我经常与家长沟通，详细地分析了冯同学在校的表现及原因，共同商量解决孩子不良心理状况的方法，建议家长选择适当的教育方式，要为孩子提供表现自己的时机。家长反映，最近发现他在家会看英语，偶尔交流时候，会提到很喜欢班主任。

四、辅导效果

经过一段时间的辅导，冯同学的情况有所改善。他开始逐渐变得自信起来，与人交往的意愿也有所增强。同时，他的学习成绩也有了明显的提高。虽然他仍然存在一些问题，但整体上已经有了很大的进步。

五、反思与总结

通过这个案例，我深刻认识到中学生心理健康问题的重要性。家庭环境对孩子的成长有着深远的影响，家长应该注重营造和谐的家庭氛围，关注孩子的心理健康状况。同时，教师也应该加强对学生的关注和引导，及时发现学生的问题并给予帮助和支持。在未来的工作中，我将继续关注学生的心理健康问题，并积极探索有效的辅导策略和方法。

缺乏自信，会产生自卑,不管自己有再多的不好之处，都不应该对自己失去信心，相信自己:我能行。只要对自己一直充满信心，就不会怕自卑。对于那些自信心缺乏的人，我们要给予更多的多关爱，让他们感到:“我能行。””我是最棒的。