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六年级上册体育教学进度表
周次
起止时间
教学内容
课时
备注
第1周
09.01—09.08
1.上体育课的安全常识(理论)
3
1.队列队形练习2.游戏:快快集合
1.安全运动促健康2.400米耐力跑
第2周
09.09—09.15
1.复习广播操 2.游戏:接力赛跑
3
1.各种姿势的起跑2.50米快速跑
1.各种快速启动的跑、追拍跑、接力跑。
2.快速反应练习400米耐力跑
第3周
09.16—09.22
民间传统体育项目:
1.花样踢毽;踢毽子比赛
2.跳短绳;一分钟跳绳比多
2
中秋
节假
民间传统体育项目:拔河
1.有趣的拔河;冲出重围
2.跳长绳
第4周
09.23—09.30
1.走跑交替 2.游戏:单双脚跳圈
3
1.跳跃技巧讲解及示范2.游戏:比一比
1.了解:迈入青春期2.400米耐力跑
第5周
10.01—10.07
国庆
放假
第6周
10.08—10.13
1.单脚跳+慢跑 2.50米放松跑
3
1.原地摆臂练习;立定跳远
2.游戏:袋鼠比跳
1.立定跳远2.游戏:看谁跳得步子少
第7周
10.14—10.20
小篮球:运球、传接球
3
田径:(跑)耐久跑
1.小篮球:低手投篮、直线运球。2.机动
第8周
10.21—10.27
1.排球:双手胸前垫球;小游戏
3
2.模仿操;柔韧练习
1.双手抛实心球;力量练习
2.理论:轻度运动损伤的预防与处理
第9周
10.28—11.03
体操:(技巧)支撑跳跃
3
田径:(跳跃)连续跳皮筋
1.安全运动知识2.400米耐力跑
第10周
11.04—11.10
1.兔子舞;大家一起跳
2.双手掷实心球;小小保龄球
3
1.韵律操基本动作练习
1.韵律操动作组合学习2.随音乐跳
第11周
11.11—11.17
1.田径:(跑)追赶跑2.游戏
3
1.田径:(投掷)抛实心球2.(跑)原地高抬腿
1.了解我国运动员在国际上的辉煌成绩2.认识危险,远离危险。
第12周
11.18—11.24
民族民间传统体育项目:拔河
3
1.趣味性活动2.游戏
体操:(技巧)后滚翻、爬梯
第13周
11.25—12.01
体操:(技巧)低单杠
3
1.韵律操基本动作复习
1.韵律操动作组合学习2.随音乐跳
第14周
12.02—12.08
1.小足球:传球、控球练习。2.游戏
3
田径:(跳跃)连续单脚交换跳
1.小足球:、带球、颠球练习。2.游戏
第15周
12.09—12.15
1.柔韧性练习 2.游戏:跳跃赛跑
3
1.武术基本手型;2.快速反应练习
1.武术基本步伐;2.游戏:争取胜利
第16周
12.16—12.22
1.乒乓球:接发球2.游戏:不倒旗
3
1.乒乓球:接发球2.游戏
游泳基本动作训练及游泳安全注意事项
第17周
12.23—12.29
1.软式排球技巧 2.游戏:看谁垫球多
3
1.软式排球技巧2.活动性游戏
1.轮滑技巧讲解和示范
2.会轮滑的学生集体表演展示
第18周
12.30—01.05
复习
2
元旦
放假
第19周
01.06—01.12
复习
3
第20周
01.13—01.17
期末检测
体育教学进度表
周次
时间
教学内容
课时
备注
第1周
2.25—2.28
第一单元
让我试
试看
1.挑战第一次
2
2.25开学
第2周
3.03—3.07
2.学做“快乐鸟”
2
第3周
3.10—3.14
3.做一个“开心果”
2
第4周
3.17—3.21
4.试种一粒子
2
第5周
3.24—3.28
第二单元
我们好
好玩
5.健康游戏我常玩
2
第6周
3.31—4.04
6.统游戏我会玩
2
清明节假
第7周
4.07—4.11
7.我们有新玩法
2
第8周
4.14--4.18
8.安全地玩
2
第9周
4.21—4.25
第三单元
绿色小
卫士
9.小水滴的诉说
2
第10周
4.28—4.30
10.清新空气是个宝
2
期中考试
第11周
5.01—5.09
11.我是一张纸
2
劳动节假
第12周
5.12—5.16
12.我的环保小搭档
2
第13周
5.19—5.23
第四单元
我会努
力的
13.我能行
2
第14周
5.26—5.30
14.学习有方法
2
第15周
6.02—6.06
15.坚持才会有收获
2
端午节假
第16周
6.09—6.13
16.奖励一下自己
2
第17周
6.16—6.20
复习单元要点
2
第18周
6.23—6.27
总复习
2
第19周
6.30—7.04
总复习
2
第2
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