防暑降温知识宣传.ppt

关于防暑降温知识宣传导致中暑的原因在高温高湿或强辐射热的气象条件下，人们长期在户外活动，就会导致人体体温调节功能障碍，发生中暑。中暑是典型的气象过敏反应。产生中暑的因素除了气温外，还有湿度、日照、高温环境暴露时间、体制强弱、营养状况、水盐供给以及健康状况有关。第2页,共17页，星期六，2024年，5月中暑的预防1、充足的睡眠。合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，并达到防暑目的。2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。切忌节食。第3页,共17页，星期六，2024年，5月中暑的预防3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。4、合理饮水。每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。第4页,共17页，星期六，2024年，5月中暑的临床表现1、先兆中暑：是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。这种中暑短时间休息即可恢复。2、轻症中暑：指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。3、重症中暑：也称热衰竭，表现为：皮肤凉，过度出汗，恶心，呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷甚至意识丧失等症状。第5页,共17页，星期六，2024年，5月中暑的处理1、立即将病人转移至阴凉、通风处休息，有利于散热。2、补充水及电介质。3、用风油精或清凉油涂于病人的头部太阳穴;口服人丹;九滴水;藿香正气丸等药物。第6页,共17页，星期六，2024年，5月中暑的处理重度中暑病人除以上3点处理外，应立即转送医院救治。第7页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜使用电冰箱冷藏食品应注意生食与熟食不能混放，以免交叉感染。第8页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜空调使用时间不宜过长，更不宜通宵开着空调机睡觉;室内温度不要调得过低或过高，以免与外界气温相差过大;房间内要保持清洁卫生，禁止在室内吸烟。预防空调病。第9页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜首先，使用的时间不可过长;其次，电风扇不宜直吹人体，也不要距离太近，吹一段时间后，应调换一下风扇的位置，或人体变换一下方位，以免局部受凉过久;再次，不要开着电风扇睡觉，气温过高时也只能摇头微风，并用定时控制;大量出汗时，不要静坐猛吹第10页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜夏天经常用凉水冲脚，使脚进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起周身一系列的复杂病理反应，最终导致各种疾病。第11页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜食用长时间冰冻后的西瓜，口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷的刺激而处于麻痹状态，会伤脾胃，引起咽喉炎。儿童消化机能较差，食用冰冻西瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等症状。第12页,共17页，星期六，2024年，5月防暑九不宜出大汗后立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少使回心血量突然增加，会增加心脏负担。第13页,共17页，星期六，2024年，5月对症使用解暑药人丹为银色的包衣水丸，除去包衣后呈灰褐色;气香，味辛凉而甘。偏重于祛风健胃，可用于夏季消化不良，轻度中暑，不适于孕妇和婴幼儿服用。第14页,共17页，星期六，2024年，5月对症使用解暑药仁丹为朱红色的水丸，除去外衣，呈黄褐色。偏重于清暑开窍，主治伤暑引起的头昏、头痛、恶心、胸闷等症。不适宜孕妇和婴幼儿服用第15页,共17页，星期六，2024年，5月对症使用解暑药“藿香正气水”用于暑天感寒，或伤湿所引起的泄泻、腹痛、呕吐，还可用于预防中暑。第16页,共17页，星期六，2024年，5月感谢大家观看第17页,共17页，星期六，2024年，5月