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学生餐营养指南;范围
本标准规定了6岁~17岁中小学生全天即一日三餐能量和营养素供给量、食物的种类和数量以及配餐原则等。
本标准适用于为中小学生供餐的学校食堂或供餐单位;术语和定义;学生餐营养标准:(一)每人每天能量和营养素供给量;学生餐营养标准:(二)每人每天食物种类及数量;学生餐营养标准:(三)三餐比例
早餐、午餐、晚餐提供的能量和营养素应分别占
全天总量的25%~30%、35%~40%、30%~35%;学生餐营养标准:(四)每人每天午餐、晚餐的食物种类及数量;配餐原则:(一)品种多样;配餐原则:(二)预防缺乏;
学生餐要清淡,每人每天烹调油用量不超过30g;控制食盐摄入,包括酱油和其他食物的食盐在内,提供的食盐不超过每人每天6g。
;合理烹调;学生餐管理;一日三餐带量食谱举例;谢谢大家!
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