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运动发育的生活护理.pptx

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    2023

    运动发育的生活护理

    演讲人：

    目录

    contents

    运动发育基本概念与重要性

    日常生活技能训练与指导

    户外运动安全防范措施及指导

    休闲娱乐活动选择与组织建议

    健康问题监测与应对策略

    心理关爱在运动发育中体现

    PART

    01

    运动发育基本概念与重要性

    运动发育是指个体从出生到成熟过程中，运动能力逐渐发展和提高的过程。

    阶段划分：通常将运动发育划分为反射运动阶段、初步运动技能形成阶段、基础运动技能巩固阶段、运动技能熟练与多样化阶段。

    01

    02

    发展规律：由简单到复杂，由低级到高级，由不协调到协调，由无意识向有意识发展。

    运动技能形成需要经历认知、联系和自动化三个阶段。

    生活护理为运动

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