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评价自己的健康状况
教学目标：
1、全面理解健康的定义。
2、尝试综合评价自己的健康状况。
3、学会调控情绪的技，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
重点和难点：
重点：1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。
2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。
3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。
难点：学会调节情
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