《心理健康教育》 课件 主题5、6 遇见更好自己的心灵奇旅-自我意识的发展与培养；学习爱与被爱-恋爱的困惑与调适.pptx

;大学生自我意识的发展，是一个不断深化、逐渐成熟的过程。随着知识的积累与阅历的增长，大学生开始更加深入地认识自己，理解自己的优点和不足。大学生学会了独立思考，不再盲从他人，而是根据自己的兴趣和目标做出选择。同时，他们也更加注重自我价值的实现，努力提升个人素养和能力。这一过程中，大学生不断进行自我反思和调整，逐渐明确自己的人生定位和发展方向。这种自我意识的发展，对于大学生未来的成长和成功具有重要意义。;;;案例P94页小张的成长之旅：从迷茫到自我探寻的大学新生挑战;案例P2页小张的成长之旅：从迷茫到自我探寻的大学新生挑战;人格与社会性;自我与自我意识;一、生理自我;自我意识的结构;自我意识的发展;自我意识发展八阶段;自我中心化的发展;;问题1自我意识和心理健康的关系是怎样的？;问题1自我意识和心理健康的关系是怎样的？;问题2高职大学生自我意识的发展有什么特点？;问题2高职大学生自我意识的发展有什么特点？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题3高职大学生自我意识发展的偏差有哪些？;问题4面对自我意识的偏差该如何调适？;问题4面对自我意识的偏差该如何调适？;问题4面对自我意识的偏差该如何调适？;;本章小结;自我意识培养对大学生的重要性不言而喻。它是大学生成长成才的基石，有助于他们更好地认识自我、理解自我，明确个人价值观与人生目标。通过培养自我意识，大学生能够更准确地评估自身优缺点，从而制定合适的学习与发展计划。同时，自我意识的培养还能提升大学生的自我调控能力，帮助他们更好地应对各种挑战和压力。因此，大学生应积极寻求途径提升自我意识，实现个人全面发展和未来成功。;;;问世间情为何物，直教人生死相随？爱情无疑是大学生十分关注的话题之一。爱情是那样独具魅力，拨动着大学??的心弦，成为大学生活的“诗歌和太阳”。然而，恋爱问题恰恰也是大学生感到困扰的问题之一，因为那是两颗心的碰撞，激起的有阵阵爱的涟漪，也有重重矛盾纠葛。如果处理不当，往往会导致当事人心理痛苦、人格扭曲，甚至引发精神失常或造成生命的陨灭。

大学生恋爱问题在大学生活中具有重要的地位和影响力，它对于个体情感发展、社交技能培养、价值观与人生观的塑造、心理支持与情感慰藉以及未来生活规划都具有重要意义。因此，高校应重视大学生恋爱问题的教育引导和心理辅导，帮助学生建立健康的恋爱关系，促进个人全面发展。;;;爱情是什么？;(一)爱情的真义;请思考：

1.你认同恩格斯关于爱情的定义吗？为什么？

2.爱情这种亲密关系和其它亲密关系比如亲子关系、朋友有哪些相同点有哪些不同点？;爱情的价值;（二）爱情中的吸引力;;;;;;A家庭环境不大好，农村，偏远山区，父母只能支持学费，生活费住宿费等需要自己打工挣钱，因此没有太多时间陪女友B,引发女友不满，B希望在自己过生日时，A能像别的女生男朋友一样能请姐妹们开Party，这对于A来说压力很大，女友认为这就是不爱他。A因为谈恋爱和打工耽误学习时间，导致多门功课不及格，毕业很困难，找工作也受挫。

女友B家庭环境较好，没有经济压力和学习压力，父母已为其找到工作，很早就签好协议，只等毕业。女友父母本身对A来自农村不满，在其没找到工作后，更是反对两人关系。B也认为工作都找不到，如何承担责任，遂也提出分手，并开始和另一男生谈恋爱。

女朋友B因感觉两人家庭背景、价值观差异较大，要与其分手。李某发现女友与另外一个男生C走得比较亲近，愤怒之下将男生打掉牙齿，后又在寝室灌了一瓶白酒，被室友发现，送到医院，被一生诊断为究竟中毒，后被抢救回来。

;;重点能力解析走出单相思的困境;;享受亲密

激活多巴胺

欣赏与感恩

创造共同的现实感;;现代社会的快速流动性

目的性功利性太强

恋爱技巧欠缺

对爱情赋予太高的意义

“三观”不合;;;;;转变认知

调整态度

改变行为;;;本章小结;爱情是人类生命中最渴望也是最宝贵的情感之一，它不仅为个人带来幸福和快乐，还使个人变得更加完整和成熟。它填补了人的孤独和寂寞，给予个人更多的支持和鼓舞，帮助克服各种难关，并带来力量和动力，让人持续前行。爱情又是一种甜蜜负担，爱情不只是一见倾心的萌动，也不是两情初悦的激情，爱情是两人势均力敌地帮助对方成长，又能在精神生活中彼此相依，爱情才不会在漫长的时光中褪色，才能守住日夜相伴的幸福。;