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田径—快速跑（教学设计）人教版体育三年级上册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

田径—快速跑（教学设计）人教版体育三年级上册

设计思路

结合三年级学生的生理和心理特点，本节课以田径快速跑为主题，旨在培养学生的基本运动技能和团队协作能力。课程设计围绕人教版体育三年级上册教材内容，通过趣味性、互动性的教学活动，引导学生掌握快速跑的基本技巧，提高运动兴趣，增强身体素质。教学内容包括快速跑的技术要领、训练方法及比赛规则，注重理论与实践相结合，确保教学效果。

核心素养目标

1.运动能力：学生能够理解并掌握快速跑的基本技术要领，提高动作协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高身体耐力和速度，增强体质。

3.体育品德：通过团队协作和比赛，培养学生的竞争意识、规则意识和团队精神。

教学难点与重点

1.教学重点

①快速跑的基本技术动作：起跑、途中跑、冲刺跑的正确姿势。

②快速跑的节奏感和步频控制：保持均匀的步频和合适的步长。

2.教学难点

①正确起跑姿势的掌握：如何让学生理解并做到正确的起跑姿势，包括蹲姿、预备姿势和起跑信号的反应。

②快速跑中的呼吸技巧：指导学生在快速跑过程中如何进行有效呼吸，以保持运动耐力，避免缺氧。

教学资源准备

1.教材：人教版体育三年级上册课本，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备与快速跑相关的教学视频、动作示范图片。

3.实验器材：秒表、测量距离的卷尺。

4.教室布置：划分起跑线、终点线，设置障碍物用于练习绕杆跑。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-开始上课时，教师通过播放一段田径比赛快速跑的视频，激发学生的兴趣和好奇心。

-视频结束后，教师提出问题：“同学们，你们觉得这位运动员为什么跑得这么快？他有哪些动作值得我们学习？”

-学生自由发表看法，教师总结并引入本节课的主题：“今天我们将学习快速跑的基本技巧。”

2.讲授新课（用时15分钟）

-教师使用教材和多媒体资源，展示快速跑的基本技术动作，包括起跑、途中跑和冲刺跑。

-分步骤讲解每个技术动作的要领，并进行示范，确保学生能够理解并掌握。

-讲解快速跑的节奏感和步频控制，强调呼吸技巧和身体协调性的重要性。

3.巩固练习（用时15分钟）

-学生分组进行起跑练习，教师逐一指导，纠正动作不规范的地方。

-学生进行途中跑练习，教师观察并指导学生的步频和步长控制。

-学生进行冲刺跑练习，教师强调冲刺阶段的技术要领。

-练习过程中，教师鼓励学生相互观察、讨论，互相学习改进。

4.课堂提问与师生互动（用时5分钟）

-教师提问：“同学们，你们在练习过程中遇到了什么困难？有哪些地方需要老师帮助？”

-学生提出问题，教师逐一解答，针对共性问题进行集体指导。

-教师鼓励学生分享自己的练习心得，促进生生互动。

5.情境教学与核心素养拓展（用时5分钟）

-教师设置一个模拟比赛情境，让学生在比赛中运用所学技巧，提高实际应用能力。

-在比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予反馈和指导。

-比赛结束后，教师引导学生总结经验，提升自我认知和团队协作能力。

6.总结与反思（用时5分钟）

-教师对本节课的学习内容进行总结，强调快速跑技巧在日常锻炼中的应用。

-学生分享自己的学习感受，教师给予肯定和鼓励。

-教师布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习快速跑，巩固所学知识。

总用时：45分钟

教学资源拓展

1.拓展资源

-田径运动发展史：介绍田径运动的历史起源、发展过程以及在我国的发展现状。

-快速跑训练方法：介绍国内外先进的快速跑训练方法，如间歇训练法、分段训练法等。

-快速跑相关比赛项目：介绍奥运会、世界田径锦标赛等赛事中与快速跑相关的比赛项目，如100米、200米、400米等。

-运动损伤预防与处理：介绍在快速跑训练中常见的运动损伤及其预防措施，如肌肉拉伤、关节损伤等。

2.拓展建议

-让学生了解田径运动的发展史，增强对田径运动的兴趣和认同感，激发学习动力。

-引导学生关注快速跑训练方法，学会根据自身特点选择合适的训练方法，提高训练效果。

-鼓励学生观看快速跑相关比赛视频，分析优秀运动员的技术动作，借鉴并改进自己的训练方法。

-教育学生注重运动损伤的预防与处理，养成良好的运动习惯，确保身体健康。

-建议学生参加学校田径队或社区田径俱乐部，积极参与田径运动，提高自己的运动水平。

-鼓励学生与家长一起参与户外运动，如晨跑、家庭接力赛等，增进亲子关系，共同锻炼身体。

-引导学生关注国内外田径赛事，了解我国田径运动的发展动态，为我国田径运动的发展贡献自己的力量。

教学反思与改进

今天的