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研究生生涯规划设计书

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目录

1序言

2自我评估与定位

2.1自我评估

2.1.1个人基本情况

2.1.2个人特质分析（性格、兴趣、职业能力等）

2.1.3自我评估小结

2.2环境评价

2.2.1专业背景分析

2.2.2家庭及学校环境评价

2.2.3环境评价小结

2.3自我定位

2.3.1学业背景定位

2.3.2个人特质定位

2.3.3自我定位小结

3学业生涯规划设计[重点]

3.1学业、科研志向目标

3.1.1学业、科研目标基本说明

3.1.2学业、科研目标科学分析[例：SWOT分析]

3.1.3学业、科研量化指标

3.1.4学业、科研发展前景

3.2学业规划与具体分析

3.2.1研究生三年的学业、科研进展规划

3.2.2毕业前科研规划

3.2.3终身学习规划

3.3实施策略与方法

3.3.1具体实施方案（细化至每年）

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3.3.2问题解决方案

4职业目标的确立

4.1职业认知

4.1.1外部环境分析

4.1.2目标职业分析

4.1.3职业认知小结

4.2职业目标[重点]

4.2.1职业发展目标

4.2.2职业发展策略

4.2.3职业发展路径

4.3目标分析

5职业生涯具体规划

5.1在读期间计划与施行

具体实施方案（细化至每年）[重点]

5.2入职五年内计划与施行

6效果评估与调整

6.