人教版（2019）选择性必修第三册 Unit 2 Healthy Lifestyle Video Time教学设计.docx

人教版（2019）选择性必修第三册Unit2HealthyLifestyleVideoTime教学设计

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教材分析

“人教版（2019）选择性必修第三册Unit2HealthyLifestyleVideoTime教学设计”以介绍健康生活方式为主题，通过观看视频，让学生了解健康生活习惯的重要性，以及如何保持健康的生活方式。本节课与课本内容紧密相关，旨在帮助学生将所学知识应用于实际生活，提高学生的生活质量和健康意识。视频内容丰富，既有理论讲解，也有实例展示，符合高中生的认知水平，易于激发学生的学习兴趣。

核心素养目标

本节课旨在培养学生的信息获取与处理能力，通过观看视频，使学生能够提取关键信息，理解健康生活方式的内涵。同时，发展学生的语言表达与交流能力，鼓励学生在小组讨论中分享个人见解，提升合作学习的能力。此外，激发学生的健康意识，培养其自我管理能力，引导学生在日常生活中实践健康生活方式。

学习者分析

1.学生已经掌握了基本的健康知识，如营养均衡、运动锻炼的重要性，以及一些健康生活习惯的基本概念。

2.高中生对新鲜事物充满好奇，对视频等视觉媒体的学习方式感兴趣，具有一定的自学能力和批判性思维能力，但可能偏好独立学习，不太愿意在小组中分享和讨论。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括对健康生活方式的深入理解，如何将理论应用到实际生活中，以及在小组讨论中如何有效地表达自己的观点和倾听他人的意见。此外，对于一些理论知识，学生可能存在理解上的障碍。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，介绍健康生活方式的基本概念和原则。

2.讨论法，组织小组讨论，让学生分享自己的健康习惯和观点。

3.情景模拟法，模拟日常生活场景，让学生实践健康生活方式的选择。

教学手段：

1.使用多媒体播放视频，直观展示健康生活方式的实例。

2.利用教学软件进行互动问答，检测学生对课堂内容的理解。

3.通过网络资源提供额外学习材料，供学生在课后自主学习。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

通过提问学生日常生活中的健康习惯，如“你通常如何保持健康？”和“你认为哪些习惯对你的健康最有益？”来引导学生思考健康生活方式的重要性，从而自然引入本节课的主题。

2.新课讲授（15分钟）

a.播放视频，介绍健康生活方式的各个方面，如合理饮食、适量运动、心理平衡等，让学生初步了解健康生活方式的内涵。

b.讲解视频中的关键信息，如健康饮食的五大原则、运动的好处和如何保持心理平衡等，帮助学生深入理解健康生活方式的具体内容。

c.通过实例分析，如展示健康饮食和不健康饮食的对比图片，让学生直观地感受到健康生活方式对生活质量的提升。

3.实践活动（10分钟）

a.分组进行健康饮食计划的设计，每个小组根据所学内容，制定一份健康的一日三餐菜单。

b.学生在小组内分享自己的运动习惯，讨论如何增加日常生活中的运动量，并给出具体的建议。

c.通过角色扮演，模拟一个健康咨询场景，学生轮流扮演咨询者和被咨询者，实践如何向他人推广健康生活方式。

4.学生小组讨论（10分钟）

a.讨论健康生活方式对学生个人成长的影响，例如：“你认为坚持健康生活方式对你的学习和生活有哪些积极影响？”

b.探讨如何在校园中推广健康生活方式，例如：“你可以采取哪些措施来鼓励你的同学保持健康？”

c.分析在现实生活中践行健康生活方式可能遇到的挑战，如时间管理、饮食选择等，并讨论如何克服这些挑战。

5.总结回顾（5分钟）

通过提问学生本节课学到的关键点，如“你认为健康生活方式最重要的三个方面是什么？”和“你将如何将这些知识应用到你的日常生活中？”来巩固学生对课堂内容的理解。教师总结本节课的重难点，强调健康生活方式的长期性和持续性，鼓励学生在日常生活中积极实践。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-饮食与健康：介绍不同类型的食物对健康的影响，如全谷物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的重要性，以及如何平衡饮食。

-运动与健康：探讨不同类型的运动对身体健康的好处，如心肺耐力、肌肉力量、柔韧性和平衡性的训练方法。

-心理健康：讨论心理压力管理技巧，如放松训练、时间管理和积极思考，以及如何建立良好的社交关系。

-睡眠与休息：分析睡眠对健康的影响，包括睡眠质量与身体恢复、记忆巩固和情绪调节的关系。

-环境与健康：探讨环境因素如空气质量、水质和噪音对健康的影响，以及如何创建健康的生活环境。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读营养学书籍和文章，了解必威体育精装版的健康饮食趋势和科学研究。

-建议学生参加学校或社区组织的运动活动，如健身课程、运动俱乐部或户外探险，以增加身体活动量。

-提供心理健康相关的书籍和在线资源，帮助学生学会管理压力