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幼儿防溺水安全知识教育(2篇)

幼儿防溺水安全知识教育1

一、游泳安全要点：

1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;

2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水;

3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游

泳;

4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游

泳;

5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不

一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全;

6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂

草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全;

7.在海中游泳，要沿着海岸线*行方向而游，游泳技术不精良

或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己

是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。

二、如何预防游泳时下肢抽筋：

游泳前一定要做好暖身运动。

游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不

要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水

中。

游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼

痛时，应上岸，最好喝一些热的`饮料或热汤，以保持身体温暖。

三、夏季游泳溺水自救方略：

如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情

不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，

专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用

力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体

对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同

侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

总之防溺水安全教育是我们老师和家长共同的责任，为了孩

子们的健康成长，让我们一起努力加强安全保护意识，请珍惜“生

命，爱护生命”，生活多么美好!

幼儿防溺水安全知识教育2

一、游泳小常识

1、必须在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出

问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得

到妥善的救助。

2、身体患病者不要去游泳。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满

身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、

感冒等。

4、被污染的河流、水库，有急流处，两条河流的交汇处以

及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游

泳。

二、游泳过程中应注意的问题

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄

对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游

泳应该一起回家。

2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有

家长、亲人的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感

到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留

心他们的安全。

4、小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，

潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。

三、游泳中的紧急情况及自救

1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时

间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不

惊慌。

2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游

泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发

生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，

千万不要慌张。再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴

或其他游泳者呼叫：我抽筋了，快来人呀“!”。

四、溺水的急救

发现溺水者如何将其救上岸。

方法一：可将救生圈、竹竿、木板、绳索等物抛给溺水者，

再将其拖至岸边;

方法二：若没有救护器材，大人可以入水直接救护。接近溺

水者时要转动他的髋部，使其背向自己，然后拖运。拖运时通常