障碍跑 教案高一上学期体育与健康人教版.docx

障碍跑教案高一上学期体育与健康人教版

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

障碍跑教案高一上学期体育与健康人教版

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为障碍跑的基本技巧和训练方法，包括跨越障碍物、攀爬、跳跃等动作的练习，以及障碍跑的比赛规则和战术运用。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容与人教版高中《体育与健康》教材第二章“田径运动”相关内容相衔接，学生已学习了短跑、长跑等基本田径项目，具备一定的跑步基础。障碍跑作为田径运动的一种，有助于提高学生的身体素质和运动技能，同时锻炼学生的勇气和毅力。教学内容与学生的已有知识形成递进关系，有助于学生更好地理解和掌握障碍跑的技巧。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过障碍跑的学习和训练，学生将提高身体协调性、灵活性和耐力，增强自我挑战和团队合作意识。同时，培养学生遵守比赛规则、尊重对手、勇于面对困难的品质，以及自我保护意识和运动安全常识，促进学生形成积极向上的生活态度和健康的生活方式。

学情分析

本节课面向的是高一学生，他们在知识方面已具备一定的体育基础知识，了解田径运动的基本概念，掌握了一些基本的运动技能。在能力方面，学生具备基本的运动能力，如跑步、跳跃等，但障碍跑这种结合技巧与体能的运动项目对他们来说可能较为陌生。在素质方面，学生的体能、协调性和灵活性存在个体差异，需要通过针对性训练来提升。

行为习惯方面，学生可能存在运动习惯不足、自律性不强等问题，这可能会影响他们学习障碍跑的效率。另外，由于高中学习压力大，学生对体育课程的兴趣和参与度可能会有所不同，部分学生可能对体育课程抱有消极态度，需要教师激发他们的学习热情。

总体来说，学生在学习障碍跑时，需要教师在教学内容和方法上进行适当调整，以适应不同层次学生的需求，同时注重培养学生的兴趣和运动习惯，确保课程学习效果。

教学资源

-软硬件资源：田径场、障碍跑器材（如跳箱、栏架、沙坑等）、运动服装、运动鞋

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、障碍跑技术指导电子文档

-教学手段：分组练习、示范教学、比赛模拟、动作纠正

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群发布障碍跑技巧视频和教材相关章节，要求学生了解障碍跑的基本动作要领。

-设计预习问题：设计如“障碍跑中如何有效跨越障碍物？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动和学生的预习笔记，监控学生的预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频和阅读教材，理解障碍跑的基本技巧。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试找出答案。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题答案提交至微信群。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主学习，培养解决问题的能力。

-信息技术手段：利用微信群进行资源分享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解障碍跑技巧，为课堂实践做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示障碍跑比赛视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：讲解障碍跑的技巧和训练方法，结合实际动作示范。

-组织课堂活动：分组练习障碍跑，让学生在实践中掌握技巧。

-解答疑问：及时解答学生在练习中遇到的问题。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，理解障碍跑技巧。

-参与课堂活动：学生积极参与分组练习，实践障碍跑技巧。

-提问与讨论：学生在练习中提出问题，与同学和老师讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解障碍跑的理论知识。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中学习。

-合作学习法：鼓励学生之间的合作和交流。

作用与目的：

-帮助学生深入理解障碍跑技巧，掌握实践技能。

-培养学生的动手能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置障碍跑训练计划，要求学生记录训练过程和感受。

-提供拓展资源：提供障碍跑训练的相关视频和文章，供学生自学。

-反馈作业情况：批改学生作业，给予反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生按照训练计划进行练习，并记录训练日志。

-拓展学习：学生利用拓展资源进行自学，加深对障碍跑的理解。

-反思总结：学生反思训练过程，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成训练计划和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对训练过程进行反思，促进自我提升。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的障碍跑技巧。

-通过拓展学习，提高学生的运动素养和自我管理能力。

-通过反