人教版七年级体育 1.2每天坚持一个小时体育锻炼 教学设计.docx

人教版七年级体育1.2每天坚持一个小时体育锻炼教学设计

主备人

备课成员

教学内容

人教版七年级《体育》第一章第二节“1.2每天坚持一个小时体育锻炼”，主要包括以下内容：

1.体育锻炼的意义和作用；

2.每天坚持一个小时体育锻炼的重要性；

3.合理安排体育锻炼时间的方法；

4.常见的体育锻炼项目及锻炼方法；

5.体育锻炼的注意事项及安全防护措施；

6.培养良好的体育锻炼习惯。

本节课旨在让学生认识到每天坚持一个小时体育锻炼的重要性，掌握合理安排锻炼时间的方法，学会选择适合自己的锻炼项目，养成良好的体育锻炼习惯，提高身体健康水平。

核心素养目标

1.培养学生自觉锻炼的习惯，提升健康行为与生活方式核心素养；

2.通过体育锻炼，增强学生的团队协作能力和竞争意识，发展社会适应能力；

3.引导学生理解体育锻炼的科学原理，提高运动认知和运动技能水平；

4.培养学生自我管理和自我监督的能力，促进自我认知与个人成长。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经了解了基本的体育知识和简单的运动技能；

-学生对体育锻炼的基本原则和重要性有初步的认识；

-学生可能已经参与过一些体育活动，对某些运动项目有一定的了解。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对新颖的体育活动充满好奇，对参与体育锻炼表现出一定的兴趣；

-学生的运动能力各不相同，有的学生可能在某些项目中表现出较高的技能水平；

-学生的学习风格多样，有的学生喜欢团队合作，有的学生更倾向于独立练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能对如何安排每天一个小时的体育锻炼时间感到困惑；

-学生可能对如何选择适合自己的运动项目缺乏判断力；

-学生可能对如何保持长期锻炼的动力和兴趣感到困难；

-学生可能对体育锻炼中的安全防护知识了解不足，容易造成运动损伤。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授法介绍体育锻炼的基础知识和重要性，同时结合案例研究法，通过展示成功锻炼的案例，激发学生的学习兴趣。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟不同的体育锻炼场景，增强体验感和实践操作能力；通过小组讨论，鼓励学生分享个人锻炼经验，促进互动交流。

3.使用多媒体教学，如视频和PPT，展示正确的运动技巧和安全注意事项，增强视觉效果，帮助学生更好地理解和掌握教学内容。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：以问题“你们认为每天运动一小时会给我们的生活带来什么变化？”开始，引发学生对体育锻炼的好奇心。

-回顾旧知：简短回顾上一节课学习的体育知识，如运动的基本原则和重要性，为学生新课学习打下基础。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍每天坚持一个小时体育锻炼的意义，包括对身体健康、心理状态和学习效率的影响。

-举例说明：通过展示不同年龄段人群坚持锻炼的正面案例，帮助学生理解每天锻炼的重要性。

-互动探究：将学生分成小组，讨论如何合理安排每天的运动时间，并分享各自的锻炼计划。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：让学生根据讨论结果，制定个人的锻炼计划，并在课堂上分享，接受同伴和教师的反馈。

-教师指导：在学生制定计划的过程中，教师巡回指导，提供必要的建议和帮助，确保学生制定的计划科学合理。

4.实践操作（约25分钟）

-学生实践：学生根据自己制定的锻炼计划，进行实际的运动操作，体验运动的乐趣。

-教师观察：教师在旁观察学生的运动情况，及时纠正错误的运动姿势，确保学生安全有效地进行锻炼。

5.总结反馈（约10分钟）

-学生反馈：学生分享自己在实践操作中的感受和收获。

-教师总结：教师总结本节课的重点内容，强调每天坚持锻炼的重要性，并鼓励学生在日常生活中落实。

6.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生根据本节课的内容，撰写一篇关于个人锻炼计划的短文，下周分享给全班同学。

7.结束语（约5分钟）

-强调体育锻炼对健康的重要性，鼓励学生积极参与体育活动，培养良好的锻炼习惯。

-提醒学生下节课的学习内容，鼓励他们提前预习，为下节课的学习做好准备。

学生学习效果

1.学生能够理解并阐述每天坚持一个小时体育锻炼的重要性和积极作用，认识到体育锻炼对身心健康的促进作用。

2.学生能够根据自己的实际情况，制定出合理的锻炼计划，并能够坚持执行，形成良好的锻炼习惯。

3.学生在课堂上通过案例研究和小组讨论，提高了分析和解决问题的能力，能够将理论知识应用到实际锻炼中。

4.学生通过角色扮演和实验活动，增强了团队合作意识和沟通能力，学会了在团队中分享和倾听。

5.学生在教师的指导下