人教版八年级体育与健康教学教学设计-1.1科学发展体能-.docx

人教版八年级体育与健康教学教学设计-1.1科学发展体能-

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

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一、设计思路

本节课以人教版八年级《体育与健康》教材中“1.1科学发展体能”为核心，结合学生身心发展特点，注重理论与实践相结合。课程设计以激发学生兴趣为出发点，通过趣味性、互动性的教学活动，引导学生了解体能发展的科学方法，培养学生自觉锻炼的良好习惯。教学内容与实际生活紧密相连，让学生在实践中体验、感悟体能提升的重要性，为学生的健康成长打下坚实基础。

二、核心素养目标分析

本节课核心素养目标旨在培养学生以下能力：运动能力、健康行为、体育品德。具体包括发展学生的体能，提高运动技能，掌握科学锻炼方法，形成良好的运动习惯；培养合作意识与团队精神，提升自我管理能力和适应能力；以及树立正确的健康观念，增强安全意识，形成积极向上的生活态度。通过本节课的学习，学生将能够自觉地将科学锻炼融入日常生活，为终身体育打下坚实基础。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在七年级的体育课程中，已经学习了基本的运动技能和体能训练方法，如跑步、跳绳、基本力量训练等。他们对体育与健康的基本概念有了初步认识，了解了一些简单的运动规则和锻炼技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍有较高的兴趣，喜欢参与各种运动游戏，具有强烈的好奇心和参与感。他们在运动能力上存在个体差异，部分学生可能在某些项目中表现较为出色，而另一些学生则可能在其他项目中更具潜力。学生的学习风格多样，有的学生喜欢团队合作，有的则更倾向于独立学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在体能训练中可能会遇到毅力不足、动作技巧掌握困难等问题。此外，由于体能训练的枯燥性，部分学生可能会感到单调乏味，难以坚持。在团队活动中，学生可能会遇到沟通协作的挑战，需要学会如何与他人有效配合，共同完成任务。

四、教学资源

-软硬件资源：体育场地、跑道、篮球场、足球场、体育器材（如跳绳、哑铃、篮球、足球等）

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育与健康教学视频、运动技巧动画演示、体能训练APP

-教学手段：小组合作学习、情境模拟、游戏化教学、实地操练、动作示范

五、教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

-教师利用多媒体播放一段精彩的运动比赛视频，让学生观察运动员的体能表现和比赛氛围。

-提问：同学们，你们在视频中看到了什么？运动员的哪些体能素质对他们的表现有帮助？

-学生分享观察到的内容和自己的想法。

-教师总结：体能是运动员取得好成绩的关键，今天我们将学习如何科学发展体能。

2.讲授新课（15分钟）

-教师简要介绍体能的概念，包括力量、速度、耐力、柔韧性和协调性等。

-通过图示和实例讲解科学发展体能的方法，如合理安排锻炼计划、注意休息与营养等。

-教师示范一些简单的体能训练动作，如深蹲、俯卧撑、跳绳等，并解释每个动作的作用。

-用时5分钟，让学生跟随教师一起做示范动作，体验体能训练。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，每组选择一种体能训练项目进行练习，如跳绳、仰卧起坐等。

-每组由一名学生记录其他成员的练习次数或时间，互相监督和鼓励。

-教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，并给予鼓励和建议。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师组织一个小游戏，如“体能接力赛”，让学生在游戏中体验团队合作和体能训练的乐趣。

-游戏结束后，教师引导学生分享在游戏中的感受和学到的体能训练技巧。

-教师根据学生的分享，总结科学发展体能的重要性和如何在日常生活中实践。

5.课堂提问（5分钟）

-教师提问：通过今天的学习，你们认为如何才能更好地发展自己的体能？

-学生回答后，教师总结并强调个性化训练计划的重要性。

6.结束语（5分钟）

-教师强调体能训练的长期性和持续性，鼓励学生在日常生活中坚持锻炼。

-提醒学生下节课将进行体能测试，鼓励他们做好准备。

总用时：45分钟

六、教学资源拓展

1.拓展资源：

-《青少年体能训练指南》：提供青少年体能训练的科学方法和实践案例。

-《运动生理学》：深入讲解运动对身体各系统的影响，帮助学生理解体能训练的生理基础。

-《运动营养学》：介绍运动营养的基本知识，帮助学生了解如何通过饮食提高运动表现。

-《体能训练常见问题解答》：针对学生在体能训练中遇到的问题提供专业解答。

-《运动伤害预防与处理》：教授学生如何预防运动伤害，以及发生伤害时的处理方法。

-《运动心理学》：探讨运动对心理健康的影响，帮助学生建立积极的心态。

-体育名人传记：通过体育名人的成长经历，激励学生坚持不懈地追求自己的体育梦想。

2.拓展建议：

-鼓励学生在课后阅