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弗洛伊德人格结构理论
弗洛伊德将人格视为一个动力系统，由本我、自我和超
我三个心理结构组成。
本我是由先天的生物本能和欲望组成。以追求非理性的、
冲动性的和无意识的自我满足为目标进行活动。本我遵循的
是快乐原则，即要求自由表达寻求快乐的各种欲望。本我为
人的整个精神和人格的活动提供能量，这种能量叫做力比多，
来源于人的生存本能。根据弗洛伊德的理论，力比多决定了
人的生存愿望，即一种潜在的满足性欲的愿望，人追求快乐
的一切形式都是这种愿望的表达方式。与生存本能同时存在
的，还有破坏性本能，这种本能表现为对他人的攻击行为和
破坏的欲望。弗洛伊德列举了人类漫长历史中的种种暴力和
战争，作为这种本能存在的佐证。在大多数情况下，个体会
通过非破坏性的形式释放本我的能量，缓解由于性冲动或攻
击冲动造成的内部压力。
自我是思考、计划、问题解决和决策的系统，是在人格
的意识部分控制之下发生作用的。本我按照快乐原则行事，
而自我则按照现实原则行事。
在本我的要求不符合实际或不合时宜的情况下，自我会
对这种冲动进行控制，将行动拖延，直到认为它适宜时再行
动。本我产出能量，但如何使用能量则由自我控制。因此，
有人把自我比喻成为一个“执行官”。打个比方，本我就像
一个双目失明的国王，虽然他拥有可怕的力量，但是其命令
的实施必须依赖“执行官”。本我只能够决定一个期望行为
的意象，而真正有权将本我的愿望落实为外部行为的系统是
自我。
超我对自我的思想和行动起着判断和监察的作用。超我
的一部分称为良心，反映着一个人的道德标准。当你的行为
有违这种标准的时候，你的良心就会受到内疚的惩罚。超我
的另一部分称为自我理想，反映着一个人在年幼时受到父母
赞扬或奖赏的那些行为。自我理想是一个人的目标和抱负的
源泉，当你达到这种标准时，你会为自己感到自豪。通过以
上过程，超我以一种“内化的道德标准”的形式控制着人的
行为。根据弗洛伊德的理论，一个缺乏控制力的超我可能使
一个人成为不良少年、罪犯、或形成反社会人格，而一个过
度严格的超我则可能使人产生压抑感或难以承受的内疚感。
（出自《心理学导论——思想与行为的认识之路》(第11版)，(美)库恩等译者：郑钢等
由中国轻工业出版社出版）
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