排球上手站发球 教案 高一上学期体育与健康人教版.docx

排球上手站发球教案高一上学期体育与健康人教版

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教具

设计意图

本节课旨在通过排球上手站发球的教学，让学生掌握排球发球的基本技巧，提高学生的身体素质和运动能力。结合高一学生的年龄特点和体育与健康人教版教材内容，本节课将以实践操作为主，注重培养学生的运动兴趣和团队协作精神，为后续深入学习排球技能打下基础。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力目标在于培养学生掌握排球上手站发球技巧，提高运动技能；健康行为目标在于通过排球运动锻炼，增强学生体质，培养良好的体育锻炼习惯；体育品德目标则注重在团队合作中培养学生的责任感、沟通协作能力和公平竞争意识。通过本节课的学习，学生将能够在实践中提升自身的核心素养。

学情分析

本节课面对的是高一学生，他们在知识方面已具备一定的体育基础，了解基本的运动生理知识和技能，但在排球上手站发球技巧上可能较为生疏。在能力方面，学生的运动协调性、灵活性和力量水平各有差异，需要因材施教。素质方面，学生们普遍具备良好的学习态度，但个别学生可能缺乏持之以恒的练习习惯。

在行为习惯上，学生们活泼好动，喜欢团队活动，但有时过于自由散漫，需要引导他们形成良好的课堂纪律和运动习惯。对课程学习的影响主要体现在，学生对新技能的学习兴趣浓厚，但可能因缺乏耐心而影响技能掌握。因此，教学中需注重激发学生兴趣，培养其自律性，以提高教学效果。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法，通过讲解上手站发球的技术要领，使学生明确动作规范。

2.演示法，教师亲自示范或播放优秀运动员的发球视频，让学生直观学习。

3.练习法，分组练习，让学生在实践中掌握技术，并及时给予个别指导。

教学手段：

1.多媒体教学，使用PPT展示技术动作的分解图，帮助学生理解。

2.视频教学，播放发球技巧视频，增强学生的学习兴趣和动力。

3.互动教学，利用教学软件进行课堂互动，提高学生的参与度和积极性。

教学流程

1.导入新课（用时5分钟）

2.新课讲授（用时15分钟）

（1）讲解上手站发球的技术要领，包括站位、姿势、挥臂、击球等环节，强调每个环节的关键点。

（2）通过示范动作，展示上手站发球的标准流程，让学生直观地理解技术动作。

（3）针对易错点，如站位过近、姿势不正确等，进行详细讲解和纠正。

3.实践活动（用时15分钟）

（1）将学生分为若干小组，每组轮流进行上手站发球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）设置一定的发球距离和目标，让学生在规定时间内完成发球任务，培养其准确性和稳定性。

（3）组织小组间的发球比赛，激发学生的竞争意识，提高其练习积极性。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

（1）讨论上手站发球的技术要点，如何调整站位和姿势以达到更好的发球效果。

（2）分享在实践活动中遇到的困难和解决方法，互相学习，共同进步。

（3）讨论如何将上手站发球技巧运用到实战中，提高比赛水平。

5.总结回顾（用时5分钟）

回顾本节课的学习内容，重点强调上手站发球的技术要领和易错点。让学生谈谈自己在本节课中的收获和感受，总结经验教训。最后，布置课后练习任务，巩固所学知识。

教学资源拓展

1.拓展资源：

-排球运动的发展历史：介绍排球运动的起源、发展过程以及在我国的发展现状。

-排球基本规则：详细讲解排球比赛的规则，包括比赛场地、发球、得分、换人等。

-排球技术分类：除了上手站发球，还包括下手发球、跳发球、平发球等多种发球技术。

-排球战术应用：介绍排球比赛中的进攻、防守战术，以及如何根据对手特点制定战术。

-排球运动损伤预防：讲解排球运动中常见的损伤类型、预防措施和康复方法。

2.拓展建议：

-鼓励学生观看国内外优秀排球比赛，如奥运会、世界锦标赛、全国排球联赛等，以提升学生对排球运动的兴趣和了解。

-建议学生阅读排球运动相关的书籍和杂志，如《排球》、《体育与健康》等，从中学习更多排球知识和技巧。

-组织学生参加排球俱乐部或社区排球活动，增加实战经验，提高运动水平。

-指导学生进行排球运动损伤预防的学习，了解运动生理知识，降低运动损伤风险。

-鼓励学生进行自我练习，如在家中或学校操场进行发球练习，提高技术熟练度。

-引导学生关注排球运动在我国的发展，了解国家排球政策和动态，培养学生的爱国主义情怀。

-鼓励学生参加排球比赛，提高竞技水平，同时锻炼团队合作和比赛心理素质。

典型例题讲解

例题1：描述上手站发球的基本姿势，并说明其重要性。

答案：上手站发球的基本姿势包括：两脚开立，与肩同宽，脚距稍大于肩，身体重心落在两脚之间，上体微前倾，两臂自然下垂。这种姿势有利于保持身体平衡，便于挥臂发球。其重要性在于，正确的姿势是发球技术的基