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绝地反击！亳州“小杨倩”的冠军之路

作者：

来源：《少年博览·小学高年级》2022年第03期

你还记得2021年东京奥运会，为中国夺得首金的杨倩大姐姐吗？当分数被对手紧紧咬

住、金牌与银牌仅有一枪之距时，杨倩大姐姐沉着果断，一枪定乾坤，拿下射击女子10米气

步枪冠军。

如果你身处那场“低气压”的较量，你会怎样应对？亳州市第一小学的韩静怡给出了她的答

案——2021年安徽省中小学生激光射击锦标赛上，她的得分一度被对手反超。强大的压力

下，她选择了背水一战……

姓名：韩静怡

学校：亳州市第一小学

班级：六（1）班

所获荣誉：2021年安徽省中小学生激光射击锦标赛个人第一名、团体第一名

“我不想拖累队友。”整场比赛，这是韩静怡对自己说的最多的一句话。第一次参加比赛，

人山人海的观众，虎视眈眈的对手，悬而未决的比分，甚至连光靶的样子、地板的颜色，韩静

怡都是第一次见。

韩静怡端着枪械，努力使自己再冷静一些。瞥一眼计分牌，回忆起第一轮的发挥，她的心

像被猫挠了一把——第一轮的成绩只有97分。赛前训练时，她从没有下过100分。

最后一轮，能胜出吗？

扣在扳机上的手指逐渐冒汗，韩静怡让自己的目光先从靶子上移开。射击前的冷静对运动

员的发挥至关重要。闭上眼睛，她努力回忆教练的话：“不用紧张，把比赛看作训练吧！”

2019年5月，学校要选拔一批激光射击运动员。三年级的韩静怡跟着同伴们来到了亳州

市体育学校。演示环节中，教练端起了一杆长枪，对准远处的电子靶，瞄准、射击！记分牌上

立刻弹出了得分——10分！

“太帅了！”韩静怡被教练行云流水般的操作震惊了，她悄悄地对同伴说，“我一定要留下

来……”

在选拔中，第一次摸枪的韩静怡带着放松的心态，竟然打中了好几个10环，顺利留在了

射击队。

可真正开始训练后，韩静怡才感受到“每一次扣动扳机都没那么轻松”。首先要过体能关，

“体能训练，度秒如年”：平板支撑、仰卧起坐、V字转体……这些核心肌肉的训练，经常折磨

得她生无可恋地瘫倒在地。“核心肌肉就像支撑枪的架子，抖来抖去怎么行？继续！”教练一通

呵斥，吓得韩静怡赶紧翻身再起，继续练习。

体能關后的射击练习也是一路坎坷。“明明将准星和10环连成了一条线，可偏偏得分低得

离奇。”越低心越急，越急手越抖，越抖分越低。细密的汗星汇成汗珠，混着迷茫和委屈决堤

了——韩静怡终于绷不住，哭出声来。

每当这时，教练和队友就会围过来。大家都是这样一路走来，其中的压力和困惑他们感同

身受。“没事没事，休息一下，下一枪一定更好！”大家的鼓励和安慰，让韩静怡的心里好受了

许多。平静后，她总会拿起枪，继续训练。

养兵千日，终有一战！2021年10月3日，韩静怡和队友们代表亳州市第一小学，站在了

安徽省中小学生激光射击锦标赛的赛场上。

团体比赛进行到最后一轮。裁判员神情冷峻，不断用目光示意韩静怡抓紧时间射击。已经

结束比赛的对手盯着她，似乎更加紧张;观众等待结果，情绪越来越急躁。

观众席突然传出一声“快点打啊”，让韩静怡的队友手微微一抖，打出了自己入队后的最差

成绩。而前两轮，队友的发挥十分出色，成绩名列前茅。

于是，团体赛的压力转移到韩静怡身上。

韩静怡没有时间犹豫，更没有机会退缩。“不用紧张，把比赛看作训练吧！”教练的话再一

次响起。

韩静怡扣动了扳机……

最后一轮，韩静怡以14分的优势远超第二名，在为学校夺得团体赛第一名的同时，也以

总分最高一举夺得个人第一名。

当队友的欢呼声、观众的惊叹声和对手的叹息声山呼海啸般朝韩静怡涌来时，韩静怡的心

里却突然平静下来。

“既然可以夺得省级比赛冠军，那就有机会参加国家级乃至国际比赛。”韩静怡的目光，已

经穿过簇拥的鲜花与鼓掌的人群，投向了五星红旗与奥运五环。

也许在不久的将来，奥林匹克赛场上就会出现一名中国小将。她将带着一颗冷静的心，用

手中的枪，稳稳射中自己童年的梦想。

芊芊：为什@么选择“激光射击”这项运动？

韩静怡：说扮帅你信吗？哈哈哈！其实，我一直希望有一项爱好能丰富我的生活。我在练

习中感受到了射击运动的魅力，越练越喜欢。

子喻：最支持你的人是谁？@

韩静怡：教练和队友一直最支持我。特别是教练，他了解我们每个人，花了很多时间在我

们身上。如果没有教