2023-2024学年人教版体育四年级下册 快乐体能和柔韧素质练习 教学设计.docxVIP

2023-2024学年人教版体育四年级下册快乐体能和柔韧素质练习教学设计

主备人

备课成员

设计意图

结合人教版体育四年级下册的教学目标和学生的年龄特点，本节课旨在通过快乐体能和柔韧素质练习，提高学生的身体协调性、柔韧性和耐力，培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，为学生的健康成长奠定基础。教学内容与课本紧密关联，注重实践操作，确保学生在愉悦的氛围中掌握技能，提高体能。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标聚焦于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过快乐体能训练，发展学生的运动技能，提高身体运动能力；通过柔韧素质练习，促进学生身体柔韧性，增强健康行为；同时，通过团队协作和竞技比赛，培养学生的合作精神、顽强拼搏的意志品质，以及遵守规则、尊重他人的体育道德。这些目标的实现，有助于学生形成积极健康的生活方式，为全面发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①快乐体能训练方法的掌握，包括跑步、跳跃、投掷等基本运动技能。

②柔韧素质练习的正确姿势和方法，如拉伸、瑜伽等动作的准确执行。

2.教学难点

①学生在体能训练中保持正确动作和呼吸的协调性。

②学生在柔韧性练习中掌握不同肌肉群的拉伸技巧，避免运动损伤。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，让学生直观理解动作要领。

2.设计团队竞技游戏，通过角色扮演和互动，激发学生的学习兴趣和参与度。

3.利用多媒体教学资源，如视频、音乐等，增强教学内容的吸引力和趣味性。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布预习视频和动作指导文档，要求学生预习快乐体能和柔韧素质练习的基本动作。

设计预习问题：设计如“哪些动作可以帮助提高柔韧性？”“如何通过游戏提高体能？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记和在线互动，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，学习基本动作要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至微信群，以便教师了解预习效果。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生自主学习能力，提前掌握课程内容。

信息技术手段：利用微信群等工具，实现资源的共享和预习情况的监控。

作用与目的：

帮助学生提前熟悉课程内容，为课堂学习打下基础。

培养学生独立思考和解决问题的能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过趣味游戏或故事引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：讲解体能训练的重要性以及柔韧素质练习的正确方法。

组织课堂活动：设计“接力跑”和“瑜伽放松”等实践活动，让学生在实践中学习。

解答疑问：对学生在活动中出现的疑问进行解答，指导学生正确练习。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将所学应用于实践。

参与课堂活动：学生积极参与体能和柔韧练习，体验运动的乐趣。

提问与讨论：学生在实践中遇到问题时，主动提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：清晰讲解体能和柔韧素质练习的知识点。

实践活动法：通过实际操作，让学生体验并掌握技能。

合作学习法：通过小组活动，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

帮助学生掌握体能和柔韧素质练习的正确方法。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置与课堂内容相关的作业，如设计一个家庭体能训练计划。

提供拓展资源：提供相关体育知识和训练方法的网站链接，供学生进一步学习。

反馈作业情况：对学生的作业进行批改，给予反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生根据所学，制定并实施家庭体能训练计划。

拓展学习：学生利用提供的资源，深入学习相关的体育知识。

反思总结：学生对训练效果进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业，培养自主学习习惯。

反思总结法：引导学生对学习过程进行反思，促进自我提升。

作用与目的：

通过拓展学习，拓宽学生的知识视野。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《小学生体能训练手册》：详细介绍小学生体能训练的方法和注意事项，帮助学生更好地进行自我训练。

-《柔韧性训练指南》：深入解析柔韧性训练的重要性，提供一系列适合小学生的柔韧训练动作。

-《运动与健康》：探讨运动对身体健康的影响，包括运动对身体各系统的作用，以及如何通过运动预防疾病。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-让学生在家中尝试不同的体能训练方法，如跳绳、俯卧撑等，记录训练过程和感受，分析哪种训练方法对自己最有帮助。

-观察并记录自己在柔韧素质练