通用版心理健康六年级 集中我的注意力 教案.docx

通用版心理健康六年级集中我的注意力教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：集中我的注意力

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：[具体上课日期和时间]

4.教学时数：1课时

二、核心素养目标

三、学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：学生在之前的课程中已经学习了关于注意力分散的一些基本概念，例如注意力的定义、注意力不集中的常见原因等。他们也可能在日常生活中对如何提高注意力有了初步的体验和认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：六年级的学生通常对互动性强的活动更感兴趣，他们喜欢参与游戏和小组讨论。他们在认知能力上已经能够理解抽象概念，并开始具备一定的自我管理能力。学生的学习风格多样，有的学生可能偏好视觉学习，而有的则可能偏好听觉或动手操作。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在理解注意力集中与学习效率之间的关系上，学生可能会感到抽象难以把握。此外，由于注意力分散的原因多种多样，学生可能难以找到适合自己的集中注意力的方法，或者难以坚持使用这些方法来改善自己的注意力状况。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备了《通用版心理健康六年级》教材，以便于学生跟随课程进度自学和复习。

2.辅助材料：准备相关的注意力训练视频片段、注意力测试表格、以及一些关于注意力集中的小故事或案例，用于课堂展示和讨论。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：将教室分为小组讨论区，每组配备必要的学习工具，如白板、记号笔等，以便学生进行小组活动和展示。

五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对集中注意力的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道什么是注意力集中吗？它在我们的学习生活中有什么重要作用？”

-展示一些关于注意力集中的实例，如学习效率高低的对比视频片段，让学生初步感受注意力集中的重要性。

-简短介绍注意力集中的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.注意力集中基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解注意力集中的基本概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解注意力集中的定义，包括其主要组成元素或结构，如专注力、自我控制力等。

-详细介绍注意力集中的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

-通过实例或案例，让学生更好地理解注意力集中对学习效率的影响。

3.注意力集中案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解注意力集中的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的注意力集中案例进行分析，如优秀学生的学习习惯、注意力训练方法等。

-详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解注意力集中的多样性或复杂性。

-引导学生思考这些案例对实际学习生活的影响，以及如何应用注意力集中方法提高学习效率。

-小组讨论：让学生分组讨论注意力集中训练的技巧和方法，并提出创新性的想法或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与注意力集中相关的主题进行深入讨论，如注意力集中的游戏、注意力训练技巧等。

-小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对注意力集中的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调注意力集中的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括注意力集中的基本概念、组成部分、案例分析等。

-强调注意力集中对学习效率的重要性和意义，鼓励学生进一步探索和应用注意力集中技巧。

-布置课后作业：让学生撰写一篇关于如何提高注意力集中的短文或报告，以巩固学习效果。

六、知识点梳理

1.注意力集中的定义与重要性

-注意力集中的定义：注意力集中是指个体在一段时间内，将注意力专注于特定任务或对象的能力。

-注意力集中的重要性：注意力集中对于提高学习效率、完成任务质量以及形成良好学习习惯至关重要。

2.注意力不集中的原因

-内部干扰：如焦虑、疲劳、身体不适等。

-外部干扰：如噪音、环境变化、社交媒介等。

-缺乏动机：对任务缺乏兴趣或目标不明确。

3.注意力集中的训练方法

-时间管理：合理规划学习时间，使用番茄工作法等时间管理技巧。

-环境优化：创造一个安静、整洁、有利于学习的环境。

-目标