人教版新课标小学三年级体育下册教案.doc

人教版新课标小学三年级体育下册教案

队列队形

第一课时

教学内容：

队列队形

教学目标：

认知目标：学生了解队列队形所包括内容的动作要领。

技能目标：75%以上的学生能够掌握三种转向以及齐步走、跑步走。

情感目标：培养学生参加体育运动的积极性以及提高学生的团队意识。

教学重点：

训练学生正确的转法以及齐步走、跑步走。

教学难点：

如何做到快、静、齐以及准确无误。

教学方法：

讲解法、示范法、练习法

教学过程：

一、开始局部

1.集合整队，清点人数

要求：快、静、齐

二、准备局部

1.热身：慢跑三圈

要求：步调一致，声音洪亮2.徒手操：4*8拍

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头部运动肩部运动单臂后振膝关节运动腕踝关节运动

3.游戏：正反口令

方法：教师口令学生做与教师口令相反的动作，如：‘向左转’那么为‘向右转’、‘立正’那么为‘稍息’

要求：教师口令清楚有力，学生反响迅速，动作准确惩罚：没有按要求完成的罚做十个深蹲

三、根本局部

〔一〕技术动作分析

齐步走：当听到起步走的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。右脚照此法动作。迈左脚的同时，右手向前伸出。向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合。四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处。手腕打直，位于四至第五衣扣之间。距身体约25厘米。向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。行进时，手脚协调，上体保持正直，两眼目视前方。

跑步走：听到预令〔跑步〕，两手迅速握拳〔四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节〕，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力越出约，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚按照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170至180步。

立正：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开越60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲；拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼平视前方。

稍息:左脚顺脚尖方向伸出越全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大局部落于右脚。

向右转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体

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协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

向左转:以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两脚挺直，上体保持立正姿势。

向后转:按照向右转的要领向后转180度。教师组织学生练习

四、结束局部

1.集合整队，清点人数

4.宣布下课，师生相互再见

教学反思：

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总第〔2〕课时

第九套播送体操预备节、伸展运动

第二课时

教学内容:

第九套播送体操预备节、伸展运动。

教学目标:

认知目标：学生了解预备节与第一节伸展运动的动作要领。

技能目标：75%以上的学生能够掌握预备节与第一节伸展运动。

情感目标：培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，开展学生协调性、柔韧性。

教学重点:

动作利落、舒展。

教学难点：

上下肢的协调配合，动作的衔接。

教学方法:

讲解法示范法练习法纠错法

教学过程:

一、开始局部

1.集合整队，清点人数

要求：快、静、齐

二、准备局部

1.热身：慢跑两圈

要求：步调一致，声音洪亮

2.徒手操

4*8拍

头部运动

扩胸运动

俯背运动

正压腿

侧压腿

腕踝关节运动

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三、根本局部

〔一〕技术动作分析1.预备节2*8拍

预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方，两手半握拳；

第一拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆；第二拍与第一拍动作相同，方向相反。

2.第一节伸展运动4*8拍

第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°

第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

第四拍，手臂落下，复原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反（二）组织学生练习

2.学生自己做一遍，教师指导

四、结束局部

1.集合整队，清点人数

4.宣布下课，师生相互再见

教学反思:

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总第〔3〕课时

第九套播送体操

第三课时

教学内容:

第九套播送体操第二节扩胸运动，第三节踢腿运动

教学目标:

认知目