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大学生竞技健美操运动损伤及预防措施

摘要

竞技健美操最早起源于有氧健身操，竞技健美操是一项在音乐伴奏下表现出连续、复杂的高强度成套动作，健美操集结操化难度于一体[1]。健美操运动以节奏明快奔放、韵律感强，且在成套动作中包括许多复杂、冲击力的强的难度动作，因此深受大学生喜爱。随着健美操的日益发展，运动损伤也随处可见，种种因素引发的伤病一定程度上制约了运动员的训练与竞赛，严重损伤了运动员的生理、心理健康。本论文以“大学生竞技健美操运动员运动损伤及预防措施”为题，针对运动员损伤现状的原因及预防措施进行探讨，进一步减少或消除运动损伤患病率。

关键词:大学生竞技健美操运动员