人教高中体育必修全一册 7.3.3 行进间单手高手、低手投篮 教案.docx

人教高中体育必修全一册7.3.3行进间单手高手、低手投篮教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教高中体育必修全一册7.3.3行进间单手高手、低手投篮教案

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为人教高中体育必修全一册第7章第3节第3小节“行进间单手高手、低手投篮”。本节课将教授学生在行进过程中进行单手高手和低手投篮的技巧，包括运球、起跳、投篮动作的连贯性和准确性。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的学习中已经掌握了基本的篮球运球、传球和投篮技巧，本节课的教学内容将在此基础上，进一步教授学生在行进过程中如何进行单手高手和低手投篮，提高学生的篮球实战能力。同时，本节课的教学内容与篮球运动的基本技术要求紧密相连，有助于巩固和提高学生已掌握的知识和技能。

核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过行进间单手高手、低手投篮训练，增强学生的协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，通过团队合作和竞技比赛，增强学生的责任感、自律性和公平竞争意识。

3.发展学生的体育精神，激发学生对篮球运动的兴趣，培养坚持不懈、积极进取的运动态度。

教学难点与重点

1.教学重点

-行进间单手高手投篮技巧：重点强调手腕的灵活性和投篮时的稳定性，例如手腕的翻转动作和投篮时的手肘位置，确保投篮动作的准确性和力度控制。

-行进间低手投篮技巧：重点教授学生在行进中如何保持身体平衡，以及如何正确使用手指和手腕的力量进行投篮，例如低手投篮时的手部位置和球的旋转技巧。

2.教学难点

-动作连贯性：学生在行进过程中往往难以将运球、起跳和投篮动作连贯起来，难点在于如何使这三个动作流畅衔接，例如在运球后快速起跳并保持投篮姿势的正确性。

-力度控制：在行进间投篮时，学生常常无法准确控制投篮的力度，导致投篮过高或过低，难点在于如何根据距离和力量调整手腕和手指的用力程度，例如在投篮前如何通过手腕的微小调整来控制球的飞行轨迹。

-身体平衡：在行进过程中保持平衡是投篮成功的关键，难点在于如何在快速移动中保持身体重心稳定，例如在起跳前如何通过脚下的小步调整来维持平衡。

教学资源

-硬件资源：篮球场、篮球、跳箱、标志物

-软件资源：教学视频、投篮动作分解图

-课程平台：校园体育课程管理系统

-信息化资源：投篮技巧教学PPT、动作示范视频

-教学手段：小组练习、个体指导、比赛模拟

教学过程

1.导入新课

-各位同学，大家好！今天我们将学习一个新的篮球技能——行进间单手高手、低手投篮。请大家先回顾一下我们之前学过的投篮技巧，然后我们来看看如何在行进过程中进行投篮。

2.理论讲解与示范

-首先，我要讲解一下行进间单手高手投篮的动作要领。在行进过程中，当篮球即将到达腰部高度时，用投篮手的手腕翻转将球投出。注意，手腕的灵活性和投篮时的稳定性是关键。

-接下来，我会进行一次示范。请大家注意观察我的手腕动作和投篮时的姿势。

-现在，我们来看一下行进间低手投篮。在行进过程中，当篮球到达腰部以下时，用低手投篮的方式将球投出。重点在于保持身体平衡和手部力量的控制。

-同样，我会进行一次示范。请大家仔细观察我的动作。

3.分组练习

-下面，我们将进行分组练习。我会把大家分成几个小组，每个小组选出一个队长。队长负责组织练习，确保每个队员都有机会尝试行进间单手高手和低手投篮。

-在练习过程中，请大家注意以下几点：首先，保持正确的投篮姿势；其次，注意手腕的灵活性和力量的控制；最后，尽量保持身体平衡。

-我会在旁边观察大家的练习，并给予个别指导。

4.实践指导

-现在，我注意到有些同学在投篮时手腕的动作不够灵活，导致投篮不准确。我来给这些同学一些建议：在投篮时，手腕要像拍苍蝇一样迅速翻转，同时保持投篮手的稳定性。

-另外，有些同学在低手投篮时身体平衡掌握得不太好。记住，在起跳前要调整好脚步，保持重心稳定，这样投篮时才能更加准确。

-我会继续观察大家的练习，并针对每个人的情况给予具体的指导。

5.小组比赛

-现在，我们已经练习了一段时间，接下来我们将进行一个小型比赛，看看哪个小组的投篮技巧更加熟练。

-比赛规则很简单：每个小组成员轮流进行行进间单手高手和低手投篮，每个成员两次机会。小组总分最高的小组获胜。

-在比赛过程中，请大家继续保持正确的投篮姿势和动作要领，同时也要注意观察其他队员的表现，相互学习。

6.总结与反思

-好的，比赛结束了。恭喜获胜的小组！现在，我想请大家分享一下在练习和比赛中的感受，以及你们认为自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进。

-（学生分享）

-通过今天的练习和比赛，我们可以看到大家在行进间单手高手和低手投篮