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运动技能教案案例
教案一：传球技术训练
教学目标：通过本节课的训练，学生能够掌握正确的传球动作和技
巧，提高传球的准确度和效果。
适用对象：小学五年级学生
教学时间：40分钟
教学内容：
1.动作要领
a.脚步要短小灵活，保持平衡；
b.大腿用力，踢实球；
c.看准目标，准确传球。
2.训练细节
a.从简单的短距离传球开始练习，逐渐增加传球距离和难度；
b.组织小组进行传球对抗，增加比赛的紧张感。
3.教学方法
a.示范法：教师进行传球动作的示范，引导学生模仿；
b.个别指导法：教师根据学生的具体情况给予个别指导。
教学流程：
1.热身活动（5分钟）
a.跑步慢热身，做准备活动。
2.技能讲解和示范（10分钟）
a.讲解传球技巧要领；
b.示范传球动作。
3.学生实践（20分钟）
a.学生两人一组进行简单的传球训练；
b.师生互动，教师进行指导和纠正。
4.比赛对抗（5分钟）
a.分组进行传球对抗，增加趣味性和紧张感。
教学评估：
通过观察学生的传球动作和技巧是否正确，传球的准确度和效果是
否提高，以及在比赛对抗中的表现，来评估学生的掌握程度和技能提
升情况。
教学延伸：
可以进一步引导学生进行传球战术的学习，如长传、斜传等，提高
学生在实际比赛中的运用能力。
教案二：篮球运球技术训练
教学目标：通过本节课的训练，学生能够掌握正确的篮球运球动作
和技巧，提高运球的稳定性和速度。
适用对象：中学初级班学生
教学时间：60分钟
教学内容：
1.动作要领
a.看前方，保持头部直立；
b.上半身放松，双臂自然下垂；
c.用手指尖控制篮球，保持节奏感。
2.训练细节
a.从站立运球开始练习，逐渐过渡到行走和奔跑运球；
b.引导学生尝试不同的变向和转身动作。
3.教学方法
a.示范法：教师进行运球动作的示范，引导学生模仿；
b.个别指导法：教师根据学生的具体情况给予个别指导。
教学流程：
1.热身活动（10分钟）
a.跑步热身，做身体准备活动。
2.技能讲解和示范（15分钟）
a.讲解运球技巧要领；
b.示范运球动作。
3.学生实践（30分钟）
a.学生自由练习运球；
b.教师巡视指导和纠正。
4.变向和转身练习（5分钟）
a.引导学生进行变向和转身的练习。
教学评估：
通过观察学生的运球动作和技巧是否正确，运球的稳定性和速度是
否提高，以及在变向和转身练习中的表现，来评估学生的掌握程度和
技能提升情况。
教学延伸：
可以进一步引导学生学习带球突破和分球等篮球战术，提高学生在
实际比赛中的应用能力。
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