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;目;01;;逆商高的人能够更好地应对挫折和失败，从中汲取经验教训，不断成长。;;;02;;逃避型;积极心态培养与调整策略;;03;指个体在面对逆境、压力、挫折或创伤时，能够迅速恢复和适应的能力。;;积极应对方式;建立支持系统以共同面对挑战;04;;;团队成员来自不同背景和专业领域，能够提供更多元化的视角和解决方案。;案例选取与介绍;05;准确识别自身情绪;在情绪激动时，通过深呼吸和冥想等技巧，平复情绪，恢复内心平静。;建立积极情绪输出机制;心理健康维护与自我关爱;06;;设定明确目标;后续学习资源推荐及获取途径;;THANKS
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