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大学生心理健康教育所学内容总结（精选17篇）

大学生心理健康教育所学内容总结篇1

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经

过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学

的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各

方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健

康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切

都是那么的自然、单纯、随意。

进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的

增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理09-1班举行了心理

活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快乐，

增进彼此的感情。

活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，

通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家

的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，

要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，

把笑脸带给每个人。

活动内容：活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了

的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。

分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几

个心理问题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往

能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往

中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略

的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么说，

是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情绪和

情感变化，精神生活。另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重

要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必

要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学

生智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，

通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理

问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学

进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识，

至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻

松、自在、激发乐趣，具备开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一

起时愉快的。培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻

浮，给人与美的享受，与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待，要憎爱生命，

提高面对危机的应对能力，增强勇气和信心，学会与积极乐观的态度

面对困境。

活动意义：通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的交

流和利用心理学知识解决实际问题的能力，整个活动中同学们都积极

参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感触都较为深刻，

让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们

的距离，而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心…….乃至更多心的距

离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的快乐，在愉悦快乐胡

气氛中拉近同学间的距离，建立更坚固的友谊，与积极的态度看待人

生。

大学生心理健康教育所学内容总结篇2

活动名称：

第九届“5.25”心理健康月主题活动

活动背景：

“5.25”是世界心理健康日，长久以来，5月本身就被人们赋予了

和年轻人一样的活力和激情。与此同时“5.25”是“我爱我”的谐音，

如何正确的爱自己成为了当今社会的热点问题。如今，有不少在校大

学生对自身心理健康的概念十分模糊，甚至是误解，不能发现和直面

自身的心理障碍，对学习和就业均造成了重大的困扰。20xx年省委书

记夏宝