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技

能

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第17章武术

01武术运动的简述

02武术基本技术教学理论与方法

03初级长拳

二十四式太极

04

第一节武术运动简述

一、武术的起源与发展

n春秋战国时期，武术称“技击”。民国时期，称为“国

术”。新中国成立后沿用“武术”一词。随着历史的变

迁，武术的内涵与外延发生着变化。发展到今天，武术

是以中华文化为理论基础，以技击方法为基本内容，以

套路、对抗等为主要运动形式的传统体育。

n武术的主要内容是技击，由踢、打、摔、拿等动作按一

定运动规律组成。武术具有攻防格斗性，在运动形式上，

有套路与散打之分，演练方法注重内外结合、形神兼备

n按武术的发展历程划分，武术分为古代武术、近代武术

与当代武术。

第一节武术运动简述

二、武术的特点

武术的整体技击性

01

武术作为古代军事训练手段之一，其技击特性是显而易

见。在实际应用中，武术常以最有效的技击方法，制服

别人，降服别人。

武术的民族文化性

02

武术追求形神兼备、内外合一。武术注重形体规范，更

注重精神传意，进而达到内外合一的整体观。武术的

“内”指精、气、神，“外”指手、眼、身、法、步。

武术的体育性与广泛性

03

随着历史的发展，武术的健身性与竞赛性凸显出来，科学的

健身、规范的竞赛，彰显着武术的体育性。武术的广泛性主

要指武术的运动内容较多，适合任何人群的练习。

第一节武术运动简述

三、武术的作用