《心理健康教育》 课件 主题一 为新的人生阶段做好准备-心理健康导论.pptx

;;从当前我国高校的普遍情况来看，多数大学生的心理是健康的；但也有相当一部分大学生的心理健康状况不容乐观。我国大学生心理健康状况有待进一步提升。有研究对我国209000名大学生在2010～2020年主要心理健康问题的检出率进行元分析后发现,这11年间我国大学生的抑郁、焦虑风险检出率显著上升,焦虑风险检出率为13.7%,抑郁风险检出率为20.8%(陈雨濛等,2022)。尽管如此，只有极少数学生接受了心理咨询方面的专业性帮助，而绝大部分并没有真正认识到这一问题，一定程度上说明心理健康教育的紧迫性、必要性和艰巨性。;;健康的概念;一、身体健康;为健康负责;案例P2页高职学子逆风飞扬：从“钳工”逆袭成为3D打印高手笑傲全国技能大赛;心理健康;1.充分的安全感；

2.充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价；

3.生活的目标切合实际；

4.与现实的环境保持接触；

5.保持人格的完整与和谐；;心理健康--积极心理学视角;;案例背景：李某，男，大学在读。家庭氛围较为紧张，性格内向，不善于表达自己的情感，平时与同学交往较少。;问题1如何了解自己的心理状态？;;;问题2心理健康可以一劳永逸吗？;;案例背景：小叶，女，大一新生。;问题3如何保持健康的身心状态？;重点能力解析

;重点能力解析

;案例背景：娜娜，学生干部，能力和外表都很出众。;问题4高职学生如何发展积极心理品质？;重点能力解析

;重点能力解析;;本章小结;习近平总书记在十四届全国人大二次会议时强调，我们要实实在在地把职业教育搞好，要树立工匠精神，把第一线的大国工匠一批一批培养出来。每一名大国工匠都精于工、匠于心、品于行。重视软素质的培养，重视心理健康，塑造积极心理品质是赢得未来的关键所在！;