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小学三年级科学小常识篇1

1、为甚么星星会一闪一闪的？

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡

有关。

大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄

影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我

们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

2、为甚么向日葵总是朝着太阳开花？

向日葵花盘下面茎部的地方，含有一种叫做「植物生长素」的物质。这物质

有加速繁殖的功用，但却具有厌旋光性，每遇到光线时，便会跑到背光的一面去。

所以太阳升起时，向日葵茎部便马上躲到背光的一面去，看起来整棵植物就向着

太阳的方向弯曲了。

3、为甚么萤火虫会发光？

萤火虫会发光因为在它们的腹部末端有发光器，发光器内充满许多含磷的发

光质及发光酵素，使萤火虫能发出一闪一闪的光。萤火虫发光的目的，除了要照

明之外，还有求偶、警戒、诱捕等用途。这也是它们的一种沟通的工具，不同种

类萤火虫的发光方式、发光频率及颜色也会不同，它们藉此来传达不同的讯息。

4、为甚么松鼠的尾巴特别大？

别看轻松鼠的尾巴！松鼠在树上跳来跳去的同时，它的尾巴正发挥很大的功

用。它能够令松鼠在树上跳跃时得到平衡，避免掉下来受伤。此外，这条大大的

尾巴更能于冬天发挥保护的功用，紧紧围着松鼠的身躯，既方便，又实用。

5、为甚么海水大多是蓝、绿色？

望向大海，很多时也发现海水呈现蓝、绿色。可是，当你把海水捞起时，你

却只能看到它像往日的水般，透明无色。原来，海水本身与我们日常所接触到的

水没有大分别，也是透明的。我们所看到的绿色，其实是海水对光吸收能力而产

生出来的现象。只有绿光能被海水吸收，从而反射出来；当海水更深时，绿光也

被吸收，海水看上去便成了蓝色。

6、为甚么树叶会变颜色？

树叶变色的原因与其蕴含的化学物质—叶绿素有关。当秋天来临时，白天的

时间比夏天较短，而气温更亦较低，树叶因此停止制造叶绿素，剩余的养分输送

到树干和树根中储存。树叶中缺少了绿色的.叶绿素，与此同时，其它化学色素

因而显现出来，所以我们多看到黄和褐等颜色的树叶。

小学三年级科学小常识篇2

纤维摄取愈多愈好？

纤维对健康很重要，日常饮食中要多摄取的观念一再被强调。听起来，纤维

似乎是吃愈多愈好。如果你也这样想，那可错了。

尽管纤维的好处可以列一长串，包括预防便秘、减低多种癌症风险、降低胆

固醇及血脂、帮助控制血糖及体重等。不过，目前理想的纤维摄取量是每天20

克～35克。因为，长时间大量摄取纤维会阻碍我们吸收重要的矿物质，如钙、

铁、锌、铜等。不止如此，蔬菜（纤维的主要来源之一）里的草酸、植酸也会影

响矿物质的吸收利用。

其次，纤维容易带来饱足感，所以，当纤维类食物吃得很多，占了胃容量，

其他食物相对就会吃得少，这对一些胃口小的人或是老年人来说，反而造成热量

摄取不足，或蛋白质、脂肪及其他重要营养素也摄取不良的情况。

吃宵夜一定会发胖？

许多减肥资讯告诉我们，不想发胖的话，晚上不要吃太多东西，尤其要跟宵

夜说再见。但是国外研究调查却发现，你在什么时间吃比较多东西，和体重增减

并没有绝对关联。

美国农业部将一群体重超重的女性分为两组，一组在中午之前就吃下70%

的一天所需热量，而另一组则在接近晚餐时间吃，结果并不影响她们的体脂肪率。

另一个美国官方的大型调查也指出，晚上吃了多少东西，和10年之间体重的变

化无关。

专家认为，体重会增加，主要还是因为吃进的热量比消耗掉的多，因此，维

持健康体重最重要的一件事——控制每天摄取的总热量。

所以，如果问我们可否吃了丰盛晚餐后还大啖宵夜？这要视个人生活形态而

定。基本上，在活动量较大的时间，摄取较多热量，比较恰当。上班族下了班回

家，多半赖在沙发上或做些静态活动，消耗热量并不多，相对于白天的活动量，

营养专家认为，晚餐不适合吃得比早餐和午餐多。而且，宵夜或晚上边看电视边

吃的零食往往是多出来的热量，吃了累积起来，当然发胖。尤其一吃完，倒头就

睡，更不好。因为睡眠时，我们的新陈代谢率会下降大约10%，太接近睡眠时

间吃东西，理论上就容易把没用掉的热量堆存起来。

如果你一定要吃宵夜才能入眠，最好在睡前2小时吃完，并避免油脂高的食

物。油腻食物会让消化变慢，延缓胃排空时间，有些人因此会在夜里睡不好，甚

至影响隔天一早的食欲，让最重要