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高中足球课教案高中足球课教案篇一
【知识与技能】
能够完成脚背正面踢球的技术,90%踢球比较准确。
【过程与方法】
通过分组法、游戏法、探究的学习方法进行教学和练习,发展学生奔跑、跳跃的能
力,提高速度、耐力、灵敏、协调身体素质。
【情感态度价值观】
提高合作能力,培养互帮互学、团结协作的优良品质,增强学生团队意识。
【重点】
脚踢球的部位,身体正对来球,脚背正面触球。
【难点】
判断来球的路线与速度,膝、踝关节放松以增强缓冲效果,踢球时全身的协调配合。
(一)开始部分
课堂常规:(1)集合整队;(2)师生问好,报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内
容;(5)安排见习生;
教学组织:四列横队;要求:快速、安静、整齐
(二)准备部分
1.一般准备活动:伸展运动;体转运动;踢腿运动;踝腕关节运动;
2.专项准备活动:小步跑、车轮跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教学组织:两列纵队;要求:动作充分、规范,防止受伤。
(三)基本部分
导入:学生复习脚内侧踢球以及脚背内侧踢球等技术动作,通过以上技术动作的练
习为接下来的新技术的学习奠定基础。
1.技术动作的示范讲解
“同学们,我们已经学习了两种踢球的方式,接下来我们将再学习一种踢球的方式-
脚背正面踢球,大家仔细看老师的动作,老师的助跑路线、支撑脚的位置、摆动腿
的动作、击球部位都是怎么样的呢?。”
学生对技术动作要点总结教师进行补充:直线助跑,最后一步稍大,支撑脚积极的
以脚跟着地,踏在球的后侧方10―15厘米处,膝关节微曲,足尖正对出球方向;摆
动腿以膝关节为轴,大腿带动小腿屈膝积极向前摆动,当膝关节摆置接近球的垂直
方上方时,小腿做爆发式的前摆,使膝关节处在球的正上方时用脚背正面击球的后
中部。击球时脚面绷直,踝关节紧张,上体稍前倾,两臂配合协调摆动。
教学组织:四列横队,第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:仔细观察教师的技术动作
2.学生两人一组做踢固定球练习
两名学生一组一名学生脚踩足球的上部,另一名学生原地练习模仿踢球姿势,感受
脚背正面踢球的部位,踩球同学对踢球同学的技术动作进行点评。
教学组织:两人一组轮换
要求:体会踢球的部位及击球点
3.学生两人一组做互踢练习
两名学生距离大约15-20米,面对面站着,球固定到面前,助跑用脚背正面踢球,
将球踢给另一名学生,另一名学生再将球踢回。
教学组织:两人一组
要求:注意踢球的准确性
4.教师巡视指导,纠正错误动作
(1)易犯错误:支撑点不到位,踢球方向不准。纠正方法:原地或走几步的支撑放
脚练习;
(2)易犯错误:助跑过程中坐着跑。纠正方法:练习后蹬跑、小步跑,体会蹬地与
扒地感觉;
5.游戏:中区射桶
全场使用一个球,在中圈内分布10个标志桶,两队均在中圈以外,其中一队控制
球为进攻方,另一队为防守方,进攻方距中圈不得少于15米,防守方防止进攻方
射中中圈内的标志桶。射击必须用脚背正面,射击球穿过中圈可以被再次控制,停
留在中圈则成为死“球”,原控制球队失去控球权。防守一方获得控球权后必须从中
圈15米以外开始进攻。比赛进行到全部标志桶被击倒后为一回合,击倒一个标志
桶得一分,积分多的队为胜。
教学组织:分为人数相等的两队
要求:采用脚背正面踢球的方式。
(四)结束部分
1.老师针对今天上课的情况进行简单总结。
2.伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操。
3.值日生归还器材,教师宣布下课。
场地器材:足球场、标志物、足球。
练习密度:50%;练习强度:中等;平均心率:120-130次/分钟。
高中足球课教案高中足球课教案篇二
1、足球运动的发展概况及锻炼价值。
2、学习脚内侧踢、停球技术。
3、教学比赛。
足球是趣味性与竞技性强,体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集
体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教
育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样,
攻防频繁,使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动,可以发展学生
身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协
调性,增加内脏器官的功能。同时,还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、
败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神,是一项有很高锻炼价值
的运动项目。
本课教学内容是学习脚内侧踢、停球技术,脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主
要的基本技术,是高中足球教学重要组成部分,所以我们必须高度重视学习和掌握
这一技术。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配
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