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《肘后方歌》原文加翻译，分享给热爱中医的你

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《肘后方歌》原文加译文

【原文】头面之疾针至阴，腿脚有疾风府寻。

【译文】头面部的疾病，如风寒头痛、头重目痛、鼻塞鼻衄等，

应针刺至阴穴以疏风散寒，止痛祛邪，往往能获得一定疗效。腿脚方

面的疾患，特别是与风邪有关的，如中风后遗症的半身不遂、下肢瘫

痪等症，取用风府穴最为适宜。这是上病下取的远道针法的范例。

【原文】心胸有病少府泻，脐腹有病曲泉针。

【译文】心胸部的各种疾患，包括心悸惊惕、心痛、神昏等，针

泻少府穴可以清心降火，宁志安神。脐下少腹部的病，如少腹胀痛、

阴挺、阴痒、阴茎痛、小便难、遗精等，均可针刺曲泉穴治疗。

【原文】肩背诸疾中渚下，腰膝强痛交信凭，胁肋腿痛后溪妙，

股膝肿起泻太冲。

【译文】风寒湿痰等导致经脉闭阻，血凝气滞，肩背部疼痛、小

适等，应取中渚穴治疗。腰部连及腿膝发生疼痛，难以转侧，取用交

信穴可复元通气，祛寒解痛。胁肋部的疼痛，以及腿疼，应针刺后溪

穴。如有血行失常，气凝湿阻，在股膝腿足等部发生肿胀疼痛，甚至

屈伸不如，难以步行的症状，在标本兼治的疗法中，都适宜取用太冲

作为主穴之一，借以消肿止痛，恢复行走。

【原文】阴核发来如升大，百会妙穴真可骇。

【译文】颈项下的瘿瘤肿块，阴核发作，有的甚至有一升大，可

取百会，兼通各经，清火化痰，疏风平肝，疗效卓越，令人惊奇。

【原文】顶心头痛眼不开，涌泉下针定安泰。

【译文】头顶痛，严重的连眼睛都睁不开，应针刺涌泉，能祛除

病因，制止疼痛。

【原文】鹤膝肿劳难移步，尺泽能舒筋骨疼，更有一穴曲池妙，

根寻源流可调停；其患若要便安愈，加以风府可用针。

【译文】鹤膝肿劳，行动困难，筋骨疼痛，应取尺泽以使气机的

出入升降正常，舒筋活络，取曲池以宣导气血，若兼有外感风寒证候

时，加刺风府穴，更可标本兼治，病能痊愈了。

【原文】更有手臂拘挛急，尺泽刺深去不仁。

【译文】上肢部的筋脉拘挛，不能自由伸屈，在局部疗法中，宜

取尺泽作为主穴，有舒筋活络，恢复运动的显著功效。

【原文】腰背若患挛急风，曲池一寸五分攻。

【译文】外感风寒，使腰背部筋脉挛急，发生疼痛的症状，可取

曲池穴以疏散周身风邪。

【原文】五痔原因热血作，承山须下病无踪。

【译文】痔疮大多与湿热、阴虚火炽、血虚生热有关，取承山穴

有针到病除之效。

【原文】哮喘发来寝不得，丰隆剌入三分深。

【译文】哮喘发作，剧烈时往往不能平卧，在远道针法中，取用

丰隆，就是以涤痰化浊为目的的一种有效疗法。

【原文】狂言盗汗如见鬼，惺惺间使便下针。

【译文】神志失常，狂躁刚暴，如见鬼神，毫无疑问应针泻间使，

以清心泻火，宁志安神。

【原文】骨寒髓冷火来烧，灵道妙穴分明记。

【译文】热在皮肤，寒在骨髓的里真寒外假热的病变，取心经的

经穴灵道可安神、平喘、调气、降逆，使病痊愈。

【原文】疟疾寒热真可畏，须知虚实可用意；间使宜透支沟中，

大椎七壮合圣治；连日频频发不休，金门刺深七分是。

【译文】得了疟疾急冷急热，发作起来很吓人，治疗时要辨清虚

实，取间使透支沟穴，并灸大椎穴以宣阳和阴，泄阳火之有余。对于

一日一发的疟疾，取足太阳经的金门穴可疏通气血，宣通诸阳以祛邪。

【原文】疟疾三日得一发，先寒后热无他语，寒多热少取复溜，

热多寒少用间使。

【译文】三天发作一次的疟疾，是邪已随经络深入于内造成的，

大多是先发振寒，继以高热。如果是寒多热少，则取复溜使营卫调和，

散寒除疟；如果是发热重于恶寒，热多寒少的一类疟疾，则选间使穴

以由里达表，通调经气。

【原文】或患伤寒热未收，牙关风壅药难投，项强反张目直视，

金针用意列缺求。

【译文】伤风发热，重复感寒，或感受风湿之邪导致牙关紧闭，

头项强直，角弓反张等现象，应取用列缺穴，可清热养阴。

【原文】伤寒四肢厥逆冷，脉气无时仔细寻，神奇妙穴真有之，

复溜半寸顺骨行。

【译文】伤寒少阴病，四肢厥逆，脉象沉伏微细，取复溜穴顺着

骨骼深刺达五分之多，可散除寒邪，使气血通畅。

【原文】四肢回还脉气浮，须晓阴阳倒换求，寒则须补绝骨是，

热则绝骨泻无忧；脉若浮洪当